Ayurveda: a purificação do organismo em casa

O corpo humano é um mecanismo que tem a capacidade de auto-purificação e cura. No entanto, a maioria das pessoas leva um estilo de vida saudável, usa produtos nocivos e é constantemente confrontada com o estresse, devido a que o corpo se torna marcado шлакам e substâncias tóxicas. Isso faz com que o bloqueio dos vasos sanguíneos e células do corpo, provocando аномальную a fadiga, reduz o tônus e alguma escassez de energia. Se o corpo humano é sujo forte, a capacidade de autopurificação é completamente perdido. A purificação do corpo a Ayurveda ajuda a limpar o organismo e recuperar o funcionamento de todos os órgãos e sistemas.

Quando realizar a purificação

A limpeza do corpo a Ayurveda deve ser dado o biorritmo do corpo humano e de todo o cosmos em geral. O período adequado para filtros de manipulação é considerado o tempo de passagem do sol por três planetas, que pertencem ao elemento fogo. A eles se aplica Áries, Leão e Sagitário. Durante este período, a energia como seria distribuída no ar, portanto, o corpo precisa de легкоусвояемая comida.

Encontrar ecos de antigas tradições, e você pode ortodoxia. Não admira que cada vez mais rigorosas as publicações ocorrem no tempo de fogo caracteres. Limpeza de procedimento trará grande benefício para o organismo, quando administrados em quando mudam as estações do ano. Esta é considerada a melhor hora para a limpeza suave da do corpo.

A forte poluição do organismo são realizadas graves os procedimentos de limpeza. Especiais em centros de tratamento passam procedimento Панчакармы. Isso inclui esquenta, натирания óleo, curativa, enemas, banhos, inalações com medicamentos e sangria. A freqüência de realização de criar procedimentos depende diretamente do físico do homem e da velocidade do metabolismo. Худенькому e подтянутому homem o suficiente para limpar o organismo, uma vez por ano, cheio de pessoas gordo tamanho procedimento de purificação é necessária uma vez por trimestre.

Todos os procedimentos de purificação deve começar no primeiro dia da lua minguante.

Deve-se lembrar que a partir de janeiro e até meados do verão, a atividade do sol muito alto, o que é muito esgota o corpo humano. No primeiro semestre do ano, é bastante compreensível algum declínio da força, por isso, é aconselhável evitar o excesso físicas e mentais de cargas. A mais alta atividade solar poderá ocorrer em maio. Neste período o Ayurveda ocorre закисление do corpo.

Закисление pode ocorrer em agosto, por causa da abundância de ácidos de produtos vegetais na dieta. Acredita-se que o ambiente ácido – este é mais favorável do solo para o início de todas as doenças. Para eliminar o excesso de ácido no final da primavera e do verão, você deve, diariamente, beber leite quente com a adição de óleo. Em metade de um copo de leite recuperam de colher a colher de sopa de manteiga, a quantidade de gordura depende do tipo de corpo. Se tem intolerância a produção de leite, pode-se tomar uma colher de sopa de semente de linho, meses em um moedor de café e despeje um copo de água fervida. Depois disso, a composição precisa descansar por 20 minutos, bata até a espuma e de beber em pequenos goles.

No período de entressafra pessoa deve beber um monte naturais сорбентов. Isso pode ser brotos jovem de urtigas, fruto de groselha e infusão de grãos de cevada.

O poder de minerais e metais

Para realizar a purificação do corpo em casa, é necessário em tempo de mudança de época, regularmente, beber o mel de água. Esse tipo de bebida ativa e melhora a digestão.

Uma colher de chá de mel diluído em um copo de água tratada e deixar durante a noite. A bebida deve ser ligeiramente doce. Imediatamente depois de acordar, essa lua de bebida, você deve beber, faça-o agora, sem sair da cama. Essa bebida tem ação irritante, ele facilita a abertura de ductos biliar e impede a estase da bile.

Todas as pessoas de tipo físico são divididos em três grupos:

  1. Vata.
  2. Pitt.
  3. Капха.

Dependendo do físico mel de água adicionam certos minerais. As pessoas com o tipo de lã худощавые, espalhafatoso e muito impulsivos, para eles é adequado prata. Tipo pitta é diferente média físico, амбициозностью e o comprometimento são mais adequados do ouro, jade e a platina. Pessoas do tipo капха propenso a plenitude, mas ao mesmo tempo graciosa e lenta, eles se encaixam ouro, cornalina e um rubi.

Muitas vezes, reúnem-se uma mistura de tipos de corpo, neste caso a recomendação de outros. Aqui você tem que escolher uma dieta para os dois grupos dominantes. Além disso, necessariamente levar em conta as condições meteorológicas.

No nosso site você também encontrará informações sobre limpeza intestinal de água salgada.

Em harmonia com a alma

No corpo de cada pessoa, uma harmoniosa mistura de todos os três dosha vata, pitta e капха. Eles é que são responsáveis pela execução de todos os órgãos internos. Se pelo menos um dos dosh pode ocorrer a desarmonia, o corpo humano torna-se vulnerável aos efeitos de diferentes fatores. Desarmonia no corpo pode causar:

  • sentimentos e pensamentos;
  • hábitos;
  • dieta;
  • o estilo de vida.

Vata está em toda óssea, bexiga, intestino, orelhas, nos pés e nos rins. Se quebrado o equilíbrio deste dosha, isso se manifesta violação a digestão e também спазмами e forte метеоризмом. Neste caso, o Ayurveda sugere purificaçãointestino. Pitt está localizado nos gânglios linfáticos e duodeno, o sintoma de desequilíbrio é a elevada acidez. A limpeza ocorre por conta de suave laxante. Капха fica na cabeça, pescoço, articulações e no peito. O desequilíbrio se manifesta de diferentes patologias das vias aéreas, que é o acúmulo de muco viscoso. Limpar капху usando o vômito.

Para a completa purificação doshi você deve obter aconselhamento de um especialista, que bem entende no Ayurveda.

Панчакарма

Панчакарма é anual e purificação de todo o organismo, que ajuda a limpar e rejuvenescer os canais de energia. Essa técnica usada nos tempos antigos para a preparação do corpo para as mudanças que ocorrem durante a mudança das estações do ano.

Realizados os procedimentos ajudam a desobstruir зашлакованные canais e ajudam a recuperar a sua especial relação com outros seres humanos e a natureza em geral. O objetivo desta purificação – a conclusão de um organismo de substâncias tóxicas e resíduos que impedem a vida normal. Substâncias nocivas removidos do corpo, também a nível celular, o que ajuda a recuperar o equilíbrio de todo o organismo.

Панчакарма tradicionalmente composto de cinco tratamentos, que incluem:

  • Agentes de enemas com отварами certas ervas medicinais e óleos naturais.
  • Purificação do corpo através de eméticos de medicamentos.
  • Curso de tratamento de laxantes medicamentos.
  • Limpeza de fossas nasais. Medicamentos inalados são introduzidos através dos canais.
  • Sangria. Esta manipulação pode ser efetuada através de sanguessugas e da seringa.

Os procedimentos são escritas as pessoas seletivamente, dependendo da compleição física e estado de saúde. Imediatamente todos os procedimentos recomendados raramente é, se зашлакованность corpo muito pronunciado.

Purificação do corpo é realizada somente após especiais de preparação de procedimentos que contribuem para a separação de substâncias tóxicas das células:

  • Маслотерапия. O homem adota internamente e usa o exterior óleos naturais, que são misturados com вытяжками de ervas medicinais.
  • Паротерапия. Inclui visita a banhos, onde são usadas as plantas medicinais.

A purificação do corpo a Ayurveda é um processo longo e gradual, que requer a realização de vários ciclos. Aqui a preferência é para não acelerado, e a gradual recuperação.

Para a imunidade é sempre melhor lenta libertação do vício, do que com um só toque. Inicialmente, os maus hábitos mudam ao menos nocivos, e então eles perdem tudo.

No que prestar atenção

Para o corpo após a limpeza rapidamente não зашлаковался novamente, deve-se seguir certas recomendações profissionais de Ayurveda.

  1. Comer tem com emoções positivas. Este processo deve entregar uma delícia.
  2. Precisa ouvir o seu corpo. Ele próprio irá dizer ao homem o que ele precisa e o que não.
  3. Não é possível comer de produtos, em que há intensificadores de sabor, especialmente a de não dar a produção de filhos. Através de aditivos mesmo невкусные os produtos são deliciosos.
  4. Não é possível eu comer, quando o mau humor. É inaceitável uma refeição de apreender o stress e a depressão.

Após a realização de criar procedimentos a seguir mostra o curso de massagem terapêutica com óleos essenciais.

Depois de limpar o corpo não pode ser imediatamente gang pra cima de comida. Os produtos são introduzidos gradualmente na dieta e sem fanatismo. Neste momento úteis serão chás e caldos. Depois de limpar o organismo precisa manter a sua dieta, o que corresponde a uma largura.