Como limpar o intestino e o fígado em casa

Problemas digestivos são encontrados em muitas pessoas. Em muitos aspectos, o estado do sistema digestivo depende do consumida do alimento. Algum alimento prejudicial contém substâncias tóxicas e aditivos químicos, que, com o tempo, depositam-se no fígado e intestino, e envenenando todo o corpo. Curandeiros desenvolveram um conjunto de maneiras de como limpar o intestino e o fígado em casa, não ter que recorrer a medicamentos.

Preparação

Antes de começar a limpeza, você deve visitar um especialista. Nem sempre limpeza procedimentos realizados de forma independente, que trazem benefícios. Uma falha no funcionamento do sistema digestivo é muitas vezes um sintoma de uma doença grave.

Antes de очищающими procedimentos de enfermos, vale a pena reduzir a carga de trabalho sobre o trato gastrointestinal:

• para isso, seguem carboidratos da dieta, contém, pelo menos, proteínas e gorduras;
• além disso, a dieta deve incluir bruta fibra, que ajuda o processo de digestão dos alimentos;
• de alguns dos alimentos devem ser evitados, por exemplo, da carne, manteiga, peixes, ovos, leite, pão;
• dar preferência кашам de cereais e vegetais.

Vegetariano dieta ajuda a reduzir a carga de trabalho em células hepáticas e pâncreas, e também contribui para a eliminação do intestino acumulado de escória.

Beneficiar o organismo em um período de purificação trarão de atividades físicas moderadas. Até mesmo a tarifação normal e caminhadas fazem funcionar os órgãos internos. Também é recomendável mais de ventilar o local e realizar a limpeza com líquidos.

A escolha de um método de purificação depende da condição individual de saúde, bem como o grau de poluição de órgãos. Começar a limpeza deve ser com intestino, no entanto, existem muitas formas integrada de purificação, visando a recuperação de ambos os órgãos.

Maneira suave de limpeza é a aplicação de адсорбентов, que usam o esquema seguinte: uma vez a cada 60 dias, no período de 7 dias. Para isso, tomam farmácia da ferramenta, por exemplo, carvão ativado, execução.

A limpeza do fígado e do intestino não é realizado em período de exacerbação de doenças crônicas ou em tempos de doenças: pedras nos rins, colite, hemorróidas, quando полипах, bem como a presença de alergia a um recurso específico. Abster-se de purificadoras eventos pena no período de gravidez e amamentação.

Limpeza do corpo inclui não apenas a aplicação de técnicas especiais, mas também um estilo de vida saudável, o direito dieta, massagem abdominal.

A limpeza do intestino

Uma das maneiras mais simples de purificação é a aplicação dos enemas. Este método é muito eficaz, contribui para a resolução de acúmulo nas paredes do cólon toxinas e substâncias nocivas. Para o procedimento é necessário caneca Эсмарха e 1,5 litros de água limpa em temperatura ambiente. A limpeza passam de três em três meses.

No entanto, o uso freqüente dos enemas pode prejudicar microbiota intestinal e causar um problema com a auto-дефекацией.

Há outros, não menos eficazes métodos para liberar o intestino e fazer a sua obra:

• Limpar intestinal sistema usando ervas medicinais com слабящим o efeito:
• As sementes de linho. Linho - única planta, positivamente interferir no processo de digestão, praticamente não exerce as contra-indicações. Para a limpeza adequado como uma decocção de sementes e grãos integrais, que têm uma colher de sopa 2 a 3 vezes ao dia, regado com água.
• Secos, sementes de psyllium usam quando crônicos de constipação. A dosagem recomendada é de 3 a 10 colheres de sopa por dia. Não deve tomar a banana se você tiver asma e alergias.
• Dente-de-leão – erva, com a sua suave influência no sistema intestinal. A decocção das folhas e raízes é especialmente útil para pessoas idosas, bem como de pessoas que sofrem de constipação crônica. 1 colher de chá de plantas - um copo de água fervente. A infusão cozinhe por 5 a 7 minutos, a suportar 30 minutos, comer três vezes por dia por 100 г. a Partir de folhas de dente-de-leão pode fazer uma salada, ou a fabricação de cerveja em vez de chá comum.
• Limpeza do cólon e do fígado em casa pode ser feita usando os seguintes taxas:
  • Para fazer você precisará de 5 g de erva-doce e do cominho, e também por 100 g de frutos de rosa mosqueta, yarrow e erva-cidreira. Grama заваривают 1 l de água a ferver, insistem 30 minutos e consomem cerca de 30 minutos antes da refeição.
  • Tem um efeito positivo sobre o estado de cólon coleta o seguinte: 100 g de campo, de rabo de cavalo, sementes de linho, a raiz do marshmallow. 1 colher de sopa da mistura заваривают um copo de água a ferver, ferver 15 minutos, insistem e tomar duas vezes ao dia, de manhã e à noite antes de dormir.

A limpeza do fígado

Para restaurar o funcionamento do fígado e pâncreas podem algumas plantas que aceleram a síntese de bílis. No entanto, antes da aplicação de dados de ervas, você deve garantir que não haja contra-indicações:

• A purificação de todo o organismo e o fígado pode passar o normal beterraba. Para isso, tomam o suco fresco de beterraba, diluído em água ou suco de cenoura, na proporção de 2:1. A bebida consumir uma vez por dia antes das refeições. Dose semanal de cerca de 500 г.

Puro suco de beterraba pode causar reações negativas por parte de um organismo como náuseas, eméticos reflexos.

• Útil para o fígado e o intestino será nutritivosalada, que pode ser consumido em conjunto com o rodízio de carnes. Para fazer precisa de:
  • ameixas;
  • nozes;
  • beterraba;
  • creme de leite;
  • alho.

A beterraba rale em um ralador, adicionar перемолотые nozes, pedaços de ameixas, o alho, e sal a gosto. Este prato pode comer diariamente.

• Retirar as toxinas do fígado, ajuda o azeite e o suco de limão. Desta forma, você pode amaciar as pedras e a reforçar a produção de bile. O procedimento de purificação é realizado a cada 6 meses. A limpeza passam na frente de noite отхождением a noite, no entanto, você deve preparar-se de manhã:
  • antes do café da manhã você deve beber 100 g de suco de maçã;
  • de manhã, a dieta deve ser leve;
  • cerca de 7 horas da noite começam a procedimento de purificação. Os componentes necessários são: o óleo e o suco de limão - 1 copo;
  • a cada 15 minutos, deve beber 1 colher de sopa de cada ingrediente, com a área de fígado quente, aquecedor;
  • cerca de 11 horas da noite, o procedimento será concluído;
  • na manhã seguinte, realizam purificador enema;
  • toda a ração ao longo do dia deve ser composto por pratos leves, frutas e legumes, e de excluir os alimentos gordurosos.

• Suave, a influência têm ervas medicinais. Pronto желчегонные taxas podem ser comprados em farmácia ou cozinhar sozinho. Remover células hepáticas toxinas ajudam as seguintes plantas:
  • chicória;
  • immortelle;
  • cardo de leite;
  • rosa mosqueta;
  • dente-de-leão;
  • тысячелистник;
  • a margarida.

Fitoterapia em comparação com medicamentos tem menos as contra-indicações e pode ser aplicado mesmo em idade avançada.

Integrado de purificação

Livrar-se das toxinas no intestino grosso e intestino delgado e fígado podem ser em casa, com a ajuda de remédios.

Pudim de aveia

Para preparar 100 g de flocos derramado em 1,5 l de água, sobrevivem por um dia em um lugar quente e цедят. A infusão resultante adicionam frita de pão preto e sobrevivem mais de 24 horas. O líquido é transferida em outro recipiente, adicione 5 g de açúcar e fervido, mexendo constantemente.

Durante a ebulição acontece uma densa massa, que deve esfriar e corte em pedaços. Esta espécie de pudim usam durante o dia, substituindo-lhes um jantar. A purificação continuam no prazo de 30 dias.

Suco de cevada

Limpar células hepáticas e do intestino ajuda a seguinte receita. 200 gramas de cevada cozido em 3 litros de água, resistem a 3 horas. Suco de cevada tomam várias vezes ao dia. Esse tipo de bebida, dinamiza o funcionamento de todo o sistema digestivo e tem um efeito positivo sobre o funcionamento de todo o organismo.

A coleta de

Para retirar as toxinas ajudam as seguintes plantas, que levam em igual proporção:

• rosa mosqueta;
• folhas de cinzas;
• as folhas de framboesa;
• jasmine.

1 colher de sopa de mistura de 250 g de água fervente. Decocção insistem e bebem durante todo o dia.

A duração da purificação - 30 dias.

O chá

Um impacto positivo em todo o corpo tem de chá, preparado com os seguintes componentes:

• тысячелистник;
• camomila;
• milho focinhos;
• hortelã;
• groselha;
• sementes de erva-doce.

As ervas levam em iguais proporções. Em 1 colher de sopa de coleta - 250 g de água fervente. Tomam o chá por 100 g três vezes ao dia antes das refeições, durante 1 mês.

Sementes

Integrado de limpeza do fígado e do intestino pode ser realizada por sementes de plantas medicinais. Para preparar precisará de sementes:

• de trigo;
• abóbora;
• lentilhas;
• de soja;
• trigo mourisco garupa.

Componentes levam em igual proporção, despeje a água e colocam em seco o lugar mais escuro 25 dias. A massa deve ser periodicamente a confusão. Depois de um tempo o grão secas e tomar 2 colheres de sopa por dia, durante 30 dias.

O trigo

Perfeitamente limpa órgãos de farelo de trigo, misturada com o iogurte. Usam a ferramenta duas vezes ao dia - de manhã e à noite.

Carvão ativado

Uma maneira simples de liberar o aparelho digestivo de toxinas - recepção de carvão ativado. Para isso, o carvão tomam no prazo de 14 dias consecutivos de 10 comprimidos de cada vez, três vezes por dia, com um copo de água.

Simultaneamente com o carvão pode ser consumido vegetais, caldos e chás de ervas para limpeza do intestino e dos rins.

Salada De "Escova"

Para manter o funcionamento dos órgãos de digestão deve ser consumida uma grande quantidade de vegetais frescos. Tem um efeito positivo no fígado e intestino:

• couve;
• beterraba;
• a cenoura.

Salada de dados de produtos, funciona como uma escova sobre o trato gastrointestinal, вычищая os desnecessária, porque tem o seu nome.

Рисово-farinha de aveia

Limpar o organismo de substâncias tóxicas pode ser com a ajuda de arroz e de aveia. Flocos de aveia e arroz agitado sem adição de sal. A aveia na água consumido diariamente, por uma semana. O prato contribui para a eliminação de resíduos depositados nas paredes intestinais.

A purificação de drogas

Medicamentos permitem limpar como o gordo e o magro departamento de intestino. Atualmente, existem muitos tipos de laxantes medicamentos, capazes de extrair do corpo de substâncias nocivas e toxinas.Entre os mais populares incluem:

• Дюфалак.
• Фортранс.
• salinas laxantes – de Magnésio, sulfato de sódio.
• Метамуцил.
• Гутталакс.

Para a limpeza do fígado são aplicadas vegetais meios:

• Карсил.
• Эссенциале forte.
• Аллохол.
• Sorbitol.
• Magnésia.
• Овесол.

Medicamentos têm algumas limitações para a aplicação, portanto, seu uso descontrolado não é válida.

Passando a sistemática de limpeza do trato gastrointestinal, pode resolver muitos problemas com a digestão, a recuperar, bem como melhorar a aparência. No entanto, vale lembrar contra-indicações: antes de auto-limpeza a pena visitar o especialista.