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A purificação do organismo das impurezas e toxinas em casa

Muitas doenças do homem são com bloqueio do organismo de diferentes substâncias tóxicas ou prejudiciais escória. Em conseqüência desta vida "perde a sua pintura". O homem observa a fadiga, sente um mal-estar, torna-se irritado. Sozinho o corpo não pode retirar as toxinas, e acumula dentro de si. Por isso, é importante saber como passar de purificar o corpo de toxinas e toxinas no ambiente doméstico.

O que é a escória e como eles entram no corpo

Escória é a substâncias tóxicas, que se depositam no organismo humano. Eles se acumulam em todos os lugares: no sangue, no fígado, nas mucosas. O mais desagradável é que o próprio eles não são. Seus contribui para o acúmulo de vários fatores, mas os mais comuns são os seguintes os motivos que aparece зашлакованность:

o ar poluído que abastece o organismo humano substâncias tóxicas;
produtos químicos e medicamentos hormonais, com os quais promovem a produtividade de plantas ou de animais engordados, e de aves em explorações agrícolas;
a cada minuto, em um corpo humano morre várias centenas de suas próprias células, parte dos quais não aparece, e se instala nas paredes dos vasos, é transportada pelo sangue e pela linfa de todo o corpo;
humano indiferença para com a sua saúde. As próprias pessoas podem sobrecarregar o seu organismo o excesso de alimentação, tabaco, drogas, medicamentos, bebidas alcoólicas.

Para se livrar de toxinas, de uma ingestão de vitaminas, para cumprir a rotina diária de passeios ao ar livre. Precisa de uma "grave limpeza" de todos os sistemas do corpo, resultando em mudança de vida convencional. Se não chegar a tempo de tomar medidas de limpeza, que já aos 40 e 50 anos de idade no corpo pode acumular até alguns quilos de substâncias nocivas, e isso afeta não só a saúde, mas também na esperança de vida em geral. Portanto, refletir sobre este problema já está em 25 anos.

Como saber se o corpo de toxinas

Sobre a presença de toxinas no organismo pode ser fácil de aprender, olhando para si mesma no espelho. Se a pele adquiriu um tom acinzentado, desapareceu o blush, apareceu fraca opinião, sob os olhos observados os círculos escuros, cabelos se tornaram desobedientes e sem vida – este é o primeiro sinal de que o organismo зашлакованный. Isso deve despertar o indivíduo para a sua ação de purificação.

Às vezes as pessoas não entendem por que constantemente ocorre o aumento da temperatura, aparecem нарывы e processos inflamatórios. Esses "problemas" no corpo humano, podem falar sobre o que é entulho se acumulou muito, e que o corpo tenta retrabalho substâncias tóxicas.

As toxinas acumulam-se muito lentamente. Então você precisa ouvir o seu corpo, que, quando lhe mal, dá sinais como as mudanças de aparência e bem-estar.

O que pode acontecer, se não praticar a purificação do corpo

As toxinas se acumulam não apenas em um determinado órgão, e em todo o organismo em geral:

Dentro do intestino acumulam partículas de fezes e бурая muco, que vivem helmintos.
Na parte inferior do ventre pode detectar o acúmulo de стеклоподобной de muco.
Mas o fígado, um dos órgãos principais, – é repleto de seixos e contaminada escura massa.
Rins – entupido de areia e pedras, leve – o muco.
Nos tendões salinas gordura corporal, devido a que durante o movimento ouvir crise.

Зашлакованная o fígado não consegue o suficiente para realizar sua principal função – a purificação do sangue. Como resultado, o nosso sanguíneos vai circular mal filtrada do sangue com uma enorme quantidade de resíduos e toxinas que estão envenenando cada célula do corpo. E depois de limpar o homem, ao contrário, começa a olhar mais fresco e melhora o seu bem-estar e humor.

Como realizar a limpeza do organismo

Integrado de limpeza do organismo de toxinas inclui uma série de medidas para a purificação de todos os corpos. Necessariamente, para se livrar de toxinas precisa em um período de várias doenças. Assim, o tratamento vai fluir mais rápido e com mais sucesso. Afinal de contas, para combater a doença, a necessidade de criar condições favoráveis para a sua cura. No entanto, antes de limpar o organismo, necessário para passar a preparação. A purificação deve ser seguro, de desenvolver a sua precisa favorável para este tempo. Acredita-se que o máximo efeito do tratamento pode-se obter na lua cheia.

Além disso, a purificação do corpo deve ser feito em uma determinada seqüência. O fato é que todos os órgãos estão ligados entre si e se influenciam mutuamente. Começar a limpeza com o intestino grosso, clique em limpar o fígado, o estômago e os rins. Só depois disso, você pode limpar os pulmões, os vasos e as articulações.

A preparação para a limpeza do organismo

Se pergunta, como limpar corretamente o corpo, a primeira coisa que você precisa fazer é preparar – nos para um processo de refinamento de procedimentos. Atenção precisa de algumas das nuances. Aqui estão algumas dicas que você deve considerar antes de почиститься:

Em primeiro lugar, é a emoção. Todos os processos no organismo ocorrem muito mais rápido, se a pessoa está feliz e se sente bem. Pode ser meditação, para se livrar de pensamentos negativos.
Durante a limpeza é necessário abandonar o tabaco, as drogas químicas e de bebidas alcoólicas.
É importante acreditar em si mesmo, na sua força, e mais importante –apresentar-se bonita, um homem feliz no final da limpeza.
O alimento pode ser consumido apenas os mais frescos produtos vegetais. Necessariamente, se isentam de фастфудной alimento – ela não deve ter mais lugar na vida de uma pessoa.

Vida saudável deve se tornar um hábito. Você deve mover-se mais frequentemente para passear ao ar livre. E ainda – um sonho! Ele deve durar pelo menos 7-8 horas.

Quem se sente bem na sala de vapor, pode relaxar no banho de vapor ou na sauna, e você pode ficar em banhos quentes e com ervas. Tais procedimentos deve terminar de ducha fria ou derramamento. A duração do procedimento de 10-12 dias. Todas essas atividades ajudam a reforçar a circulação e a alocação de toxinas através da pele. Porque a partir de então, recebe um grande número de toxinas.

Em estágios limpeza dos sistemas do corpo

Efectuar uma limpeza do corpo folclóricas meios pode-se escolher os métodos mais adequados. Antes de usar algum tipo de droga, precisa certificar-se de que ele não tem alergia. Caso contrário, você pode receber uma série de complicações.

Limpeza intestinal

Intestino – é a parte do corpo mais vulnerável à contaminação. Isso acontece em razão de maus hábitos alimentares, constantes de estresse, mau ambiente. Nas paredes do intestino, gradualmente, são depositados каловые pedras, formam-se tumores, permanece непереваренная comida. Todos esses fatores têm um impacto negativo sobre seu trabalho e sobre o corpo em geral. Portanto, vale a pena começar a limpeza do corpo é com o intestino.

Simples e eficaz, de maneira que você pode aplicar em casa, é a limpeza da água com sal. A base deste método inclui o uso de grandes quantidades de água e sal de água e a execução de movimentos especiais. Usando o exercício, a água passa por todo o trato digestivo antes da abertura anal. A água salgada tem um efeito laxante e promove a completa purificação a partir de resíduos de alimentos.

A técnica de limpeza é contra-indicado a pessoas com:

úlcera, gastrite, pancreatitie;
doenças do reto;
menstruação;
durante o período de gravidez;
com as freqüentes диареях;
durante a resfriados.

A limpeza procedimento passam à medida que as necessidades e fins profiláticos, não mais do que quatro vezes por ano. Se a pessoa tem observado regular constipação, este método de limpeza irá influenciar positivamente a uniformidade de seu trabalho.

A tecnologia de limpeza intestinal de água salgada

Tem 1 ст. colher de sopa de sal marinho dissolver em 1 litro de água morna. Usando um copo de água salgada, você deve executar os seguintes exercícios:

Levantar-se exatamente, as pernas devem estar na largura dos ombros, mãos levantadas para cima e fechados no castelo. Nesta posição são feitas alternadamente inclina para a esquerda e para a direita. O exercício é repetido 8 vezes. Graças a isso, abrir o esfíncter, permitindo que a água penetrar diretamente no próprio estômago.
A posição do corpo permanece o mesmo. A mão direita de puxar para a frente, a mão esquerda deve tentar alcançar com a clavícula. Assim se verificam as voltas. É importante para a direita membro foi o mais possível para trás. Você deve fazer esses movimentos e com a mão esquerda. Graças a este exercício a água é enviada para o intestino delgado.
Deitar de barriga, com foco nos cotovelos, pés na largura dos ombros. A respiração atrasar e levante-se em suas mãos, virando-se para o lado direito, para ver o calcanhar. O mesmo movimento de fazer e na direção oposta.
Na posição de cócoras, a distância entre os pés deve ser de cerca de 30 cm, as mãos no colo. Omitir o joelho da perna esquerda no chão, com a ajuda de mãos para executar a inclinação do pé direito ao joelho esquerdo membros. O corpo se inclina um pouco para a frente, para o pé direito сдавить área da barriga. O exercício contribui para o deslocamento da água no recto.

Depois de um complexo procedimento foi concluído, em breve, aparecerão os impusos a defecação. Depois de concluída a primeira evacuação, deve repetir a recepção de água, depois de começar a ginástica e, em seguida, novamente para ir ao banheiro. Essas etapas, você deve fazer, até quando a defecação não vai sair só a água livre de partículas de fezes. Após este procedimento, pode parar.

De forma rápida e eficaz de limpeza do corpo da casa com a água salgada pode realizar sozinho. Nesse caso, o número de выпитых copos de água com sal varia de 10 a 14. Quando o resultado vai satisfazer completamente, você deve consumir três xícaras de кипяченной não água e sal de água e, em seguida, provocar o vómito, a fim de retirar todo o dinheiro соленою água. Em primeiro lugar, a limpeza do intestino é benéfico para todo o corpo em geral. Ela contribui para a eliminação de impurezas que se acumularam.

Limpeza do fígado

A curcumina, o contido no куркуме, – altamente eficiente e seguro do produto para a limpeza do fígado. Este é um ótimo anti-helmíntico uma ferramenta maravilhosa aditivo pratos de carne, o que melhora a digestão. Cúrcuma – conservante natural, impedindo a rápida proliferação de bactérias em comida cozida no verão. É um antibiótico natural, um poderoso anti-inflamatório e anti-séptico a ferramenta.

Se tomar diariamente nos alimentos de açafrão-da-terra com o iogurte ou o leite, o fígado será sempre saudável. Para isso, o açafrão moído em um moedor de carne ou liquidificadore despeje o leite. Ambos ingrediente pegam na mesma proporção, de forma que a massa resultante era possível comer um por vez.

Um meio seguro para limpar o fígado – o suco de rabanete preto. O vegetal é cuidadosamente lavado de todas as impurezas, depois do qual перепускают através de um moedor de carne, juntamente com a casca. A partir de massa obtida pressionam o suco, que tomam de 1 ч. л. depois de cada refeição. Diariamente a dose aumentam em 1 ч. л., até que ela não será igual a 0,5 copo por dia. Mas, nesse caso, a purificação do corpo em casa lenta e gradualmente. O procedimento precisa ser repetido, no prazo de 60 dias antes do aparecimento de um resultado positivo.

A limpeza do fígado passam e, com a ajuda de aveia. Quando você deseja usar não cereais, nomeadamente de grãos (1 copo). Sua lavadas, secas e, em seguida, trituradas em moinho de café. Tome 1 ст. л. obtidas a farinha, adicionam-la em uma garrafa térmica e despeje 1 litro de água fervente. Depois de 12 horas de infusão estará pronto para o consumo. Tomar o medicamento necessário à presente política de manhã e à noite antes de comer. Curso de tratamento de 2-3 meses. Depois de limpar o fígado de pessoas em menos doente, e também diminui o seu peso.

A limpeza do estômago

Limpar o estômago de resíduos e toxinas ajuda a sua lavagem. O objetivo de tal procedimento – não permitir que substâncias nocivas está preso no intestino e всосались no sangue. Para a lavagem gástrica pode usar morna fervida a água, solução com марганцовкой ou sal. Em um litro de água morna para dissolver alguns cristais de permanganato de potássio ou 2 ст. л. de água. A solução resultante bebem um gole, até o aparelho iniciar o reflexo de vômito.

Se o vômito e não apareceu, é necessário estimular a raiz da língua. Para fazer isto, é melhor não os dedos, e uma colher de pau. Em alguns casos, vômitos vem com pressão na поджелудочную área.

Limpeza de vasos

Integrado de purificação do corpo também inclui a limpeza de vasos de скопившегося em suas paredes de colesterol. Devido a isso, diminuir a probabilidade de aterosclerose e hipertensão arterial no idoso. A causa do acúmulo de холестериновых placas é a má alimentação. Por isso, é importante não só para limpar o corpo, mas também para ajustar sua dieta. A substância é formada devido ao abuso de animais em gorduras – a gordura, a manteiga, o creme de leite.

Para a purificação dos vasos sanguíneos do colesterol, você deve preparar uma infusão de alho e limão. Para isso, limpam 4 cabeças de alho e moído-lo em um moedor de carne. Limões são lavadas, cortadas em várias partes, após o qual também перепускают-los através de um moedor de carne com as peles. Ambos ingrediente colocam em трехлитровую jarra e despeje-os fervida com água morna. Insistir medicamento deve ser no prazo de 3 dias, após o que deve ser a tensão. Manter infusão pode ser na geladeira por não mais de 10 dias. Aproximadamente por esse tempo, ele e выпивается.

Beber tintura requer três vezes por dia, em meio copo. Após o início do uso de medicamentos, deverá preparar ainda um frasco de infusão. Para o tratamento é o suficiente para beber 4 latas de droga. É recomendável repetir o procedimento, anualmente, no mesmo horário.

Limpeza das articulações de sais

Nem todos sabem que há uma maneira bastante simples de limpeza das articulações de солевых de depósitos. Isto pode ser feito através de arroz ou de folhas de louro. Para preparar очистительного de limpeza à base de arroz cobram 3 ст. л. cereais e despeje sua litro refrigerado a água fervida. Pela manhã a água se funde e cheio de novo, depois que o arroz é cozido em fogo médio por 5 minutos. A água mais uma vez esgotado, despeje a limpo, cozido figura 5 minutos. O processo é repetido 4 vezes, até que partículas não são suaves. Todo o arroz precisa comer por aqui, e depois de 3 horas e não há nada para comer. Repetir o processo, no prazo de 10 dias.

Também cobram 10 folhas de louro e moído-los em um moedor de café. Obtida a farinha, despeje a 300 ml de água fervente, depois que a ferramenta é cozido em banho de vapor durante 10 minutos. Limpeza composição despeje em uma garrafa térmica, onde ainda insistem em cerca de 4 horas. O curso do tratamento é de 3 dias. Repete-se o procedimento três vezes, mas somente uma vez por mês. A mistura cozida, você deve beber por dia. Diariamente deve preparar um novo caldo.

Purificação de pulmão

Leve – é um dos órgãos mais importantes do organismo, porque através da respiração células saturada de oxigênio, que é necessário para a execução de quaisquer reações. Ao expirar recebe o dióxido de carbono – o produto da vida das células. Portanto, a completa limpeza do pulmão é muito importante, porque disso depende o estado geral de todo o organismo. Métodos de limpeza de pulmão são diferentes, e cada um deles tem seus prós e contras:

A aplicação de óleos essenciais de coníferas. Para isso, o esmalte louça cheia de 500 ml de água fervente, ao qual é adicionado algumas gotas de óleo essencial de pinho. Você deve inclinar a cabeça sobre o vaso e inalar o vapor de 5-10 minutos. A ferramenta tem ação expectorante. Imediatamente após o primeiro procedimento deve ser observada a separação de muco. Curso de tratamento de 2 semanas. A falta de procedimento em que a executá-lo diretamente para ele antes de dormir, caso contrário, o efeito será menor.
O uso de recolha de ervas. Expectorante de ação tem banana, prímulas, alcaçuz, lipa. Aplicar pode ser toda a grama, simultaneamente, combinando-os em uma proporção de 1:1. Para isso, erva macerada com a tesoura, depois de 2 ст. л. de medicamento de coleta de derramar um copo de água fervente e insistem 2 horas.A vantagem dessa ferramenta é que todos os ingredientes, pode recolher-se, sim, e na farmácia eles são baratos. Beber tintura precisa necessariamente morna.

Tais procedimentos são ótimos para prevenção de doenças de pulmão e resfriados. Eles passam e para o tratamento de bronquite ou asma.

Privação eficiente de receber a limpeza do corpo

O jejum é a maneira mais eficaz, mais rápida e eficiente de limpar o corpo de toxinas. Ele induz a mente, aguça a memória, limpa o corpo humano fisicamente, mentalmente e espiritualmente. O jejum não tem efeitos colaterais. Se desejar, para que o alimento traz benefícios, você precisa aprender a prepará-la você mesmo. Uma vez por semana deve ser de 24 a 36 horas de jejum. De três a quatro vezes por ano, respeitado o 7-10 dias de jejum.

Os melhores períodos de jejum: de 7 a 10 dias, no início de janeiro, no início da primavera, na segunda quinzena de julho e início de agosto, final de outubro – início de novembro. O jejum não significa um abandono da comida. Apenas em agentes de dias que você deseja consumir certos produtos e em pequena quantidade. Por exemplo, de manhã é permitido comer uma maçã por dia para beber 3 copos de iogurte, e ao jantar, chá verde com рисовым pão.

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