Como limpar fino e grosso o intestino em casa
Não precisa acreditar, que a violação da dieta, mantendo escolhas de estilo de vida, negativamente afetam o intestino delgado, não é mal de espessura intestino. O mais forte e negativo impacto na ingestão de álcool e de agentes antibacterianos медпрепаратов (antibióticos). Estranhas no abordada a zona do corpo substancialmente perturbado habilidades motoras finas e a função do órgão, provocando a formação de prisão de ventre, cólicas. Por isso, é importante saber como limpar o intestino delgado em casa, e também como limpar o cólon. Se você não realizar a limpeza do intestino grosso e pequenos, a ocorrência de graves inflamações, aderências que podem afetar o normal a saída de fezes de massa do corpo, não vai deixar você esperando.
Antes de começar a limpeza atividades, deve compreender as seguintes questões:
- Se há necessidade de limpar.
- Observam-se os sintomas, indicando a dizer mal do intestino.
- Qual o grau de dizer mal.
- Quão profunda deve ser a limpeza.
Uma vez que muitas das ferramentas usadas em criar eventos, podem causar efeitos colaterais, para definir seu próprio esquema não é possível. Antes da purificação, deve sempre consultar um médico e seguir seus preceitos.
O que é зашлакованность e que ela é perigosa
A purificação do intestino em casa – eliminação de órgão da intoxicação, que se desenvolveu devido a regular a admissão de substâncias nocivas. A intoxicação acontece crônica, subaguda ou aguda. Nos dois últimos casos, a pessoa sente uma acentuada deterioração, como o envenenamento ocorre rapidamente. As toxinas com as toxinas se acumulam no intestino, avançar através das suas paredes juntamente com o sangue provêm de outros órgãos, provocando o aparecimento de sintomatologia desagradável. A velocidade de dizer mal depende da imunidade, a atividade de barreiras dentro do organismo e o funcionamento correto выделительных sistemas.
Crônica do tipo de dizer mal pode se desenvolver quando errada ou incompleta de tratamento de formas agudas e, no caso, quando o organismo já não é capaz de me mostrar as toxinas para fora. O perigo dessa forma é o aumento do risco de desenvolvimento:
- irritabilidade;
- fadiga crônica;
- sonolência;
- depressão profunda;
- o nervosismo.
Pode ocorrer o desenvolvimento de doenças, tais como:
- inchaço;
- patologia GASTROINTESTINAL;
- flatulência;
- a prisão de ventre;
- a diarréia.
O peso corporal pode aumentar substancialmente, no cutâneo cobertura podem ocorrer erupções cutâneas, acne, furúnculos e assim por diante. Зашлакованность leva à redução da imunidade, e, portanto, a ocorrência de doenças virais acelera significativamente.
As mulheres podem observar:
- потускнение cutânea;
- a perda e a degradação de couro cabeludo da cabeça;
- a perda de elasticidade da pele.
Este não é um completo, mas a lista de efeitos dizer mal para o corpo humano.
Que sinais podem revelar зашлакованность
Acredita-se que ao atingir 30 anos, o corpo está entupido forte e precisa de uma limpeza. Um estilo de vida saudável levam longe de todas as pessoas, além disso, a maioria ainda e incorrectamente alimentado. Tudo isso leva ao acúmulo de resíduos e toxinas. Limpar o cólon rápida e eficiente possível e necessário, quando tiver esses sintomas:
- freqüente de constipação;
- a violação da cadeira;
- o odor desagradável na cavidade oral;
- a dor na barriga;
- a gravidade GASTROINTESTINAL;
- flatulência aumentou;
- rachaduras no orifício anal;
- hemorróidas;
- os distúrbios do sono.
Porque o principal local de localização de toxinas considerado é o intestino, a sua limpeza é o elo fundamental no complexo de filtros de atividades do organismo em geral.
O efeito de limpeza do intestino sobre o corpo e o bem estar humano
Limpeza do intestino afeta positivamente:
- saúde. Substâncias tóxicas deixam de penetrar o sangue e a espalhar-se por todo o corpo. Melhorando o acesso de oxigênio e nutrientes componentes. As dores de cabeça vão, a integridade da pessoa aumenta. As articulações tornam-se mais flexíveis, deixam de doer;
- beleza exterior. A sistemática de purificação melhora a saúde e a aparência da pele, das unhas e do cabelo. As erupções são raras, ou mesmo deixam de se manifestar. Uma pessoa com aparência saudável, омоложенным, cheio de energia;
- humor. As pessoas que realizam a limpeza do intestino regularmente, afirmam, que todo o dia, sentem-se facilmente. Eles têm observado um elevador emocional, aumenta a auto-estima, aumenta a auto-confiança.
Contra-indicações para a limpeza
Antes de limpar o cólon de casa, deve falar com o seu médico. Junto com ele a avaliar a capacidade e a racionalidade de criar eventos. A purificação pode prejudicar as pessoas que sofrem de tais doenças, como:
- Bócio – distúrbios da microbiota.
- O dano do intestino – a presença em suas paredes fistula, fissuras, úlceras.
- Vermes – infestação intestinal por parasitas.
- A presença de uma única célula ou bactérias patogênicas.
- Forma aguda de hemorróidas.
Como pode ser visto, a lista de contra-indicações políticas, por isso a consultamedicina aqui é obrigatório. Também vale a pena visitar o seu médico e obter a permissão ou a proibição:
- Mulheres em período de вынашивания da criança, amamentação para as mães.
- As pessoas que têm problemas com вегетососудистой sistema.
- Гипертоникам, гипотоникам.
- Em doenças do coração, rins.
Por que o intestino delgado é menor que necessitam de limpeza que a gordura
Aqueles que acreditam que a limpeza intestinal procedimento opcional e começar a purificar o fígado deve entender que tais ações só ferir seu corpo.
Prejudicial de escória com toxinas deve output na mesma seqüência em que eles entram para dentro: em primeiro lugar em um TRATO, então, no fígado, no sangue e, em seguida, a todos os órgãos. Se não retirar a partir do intestino, eles sempre haverá outra, portanto, continuarão a envenenar todo o corpo.
Limpeza do intestino, em maior medida, encontra-se na liberação de toxinas de cólon. Por que isso? O alimento pelo intestino delgado se move muito rapidamente, sem se deter, portanto, e a acumulação de toxinas, ela quase não acontece. A velocidade de circulação de conteúdo de cólon é muito menor. A mesma apresenta dobras, curvas fechadas, há trechos em que o conteúdo deve se movimentar verticalmente, não só para baixo, mas para cima. Movendo-se superiores locais, o aparelho digestivo, o alimento é como se lavado de todos os detritos e de lama", levando consigo no intestino grosso. Nela, a água é sugada para o órgão, e tudo o resto permanece dentro, estão estabelecendo-se nas paredes.
Como limpar o intestino delgado
Bem lidar com a tarefa de medicamentos, a base, que é o óleo de rícino. Limpar o intestino delgado de entulho pode e outros óleos essenciais, por exemplo, de amêndoas, фенхелевым, o azeite. Eles promovem o amolecimento каловой de massa, facilitando sua saída para o exterior de intestino delgado.
Como os óleos essenciais são considerados seguros para a saúde, então usá-los é permitido, mesmo para crianças. A verdade é, antes de manipular necessário consultar com os médicos.
Como limpar corretamente o intestino grosso
Antes de limpar, é preciso ser capaz de preparar adequadamente o corpo. Todas as manipulações para a saída do homem de malware resíduos tóxicos e produtos de degradaçãoe, portanto, precisa criar as condições para que esse processo ocorreu de forma indolor e suave:
- Algumas semanas antes da manipulação básica deve rever a sua dieta em geral, bem como o modo de recepção de alimentos – reduzir as porções, para aumentar a quantidade de recepção. Praticar exercícios.
- Excluir a partir do menu de produtos enlatados, копчености, cozinha com refractários gorduras, doces, produtos, na base da qual estão incluídos os aditivos alimentares, refrigerante e bebidas alcoólicas.
- Aumentar a quantidade de água – beber pelo menos 2 litros por dia.
No dia da expiação, é recomendável visitar a sauna. Em um caso extremo, tomar um banho, e depois de um banho de contraste. É necessário, para acelerar os processos metabólicos, em especial, a excreção de toxinas através da epiderme.
A limpeza do intestino аптечными drogas
Bom limpar o cólon de farmacêuticos (адсорбирующие e laxantes) medicamentos:
Nome | Matéria | A ação sobre o intestino |
Carvão ativado | Адсорбирующий droga | Diminui a absorção pelo organismo de toxinas, pesados, sais de alcalóides e metais. |
"Фортранс" | Laxante | A exposição "Фортранса" dirigida a retenção de água no intestino, de modo a que o volume fecal aumenta, e com ele aumenta e a pressão osmótica. Eletrólitos inibir a violação do balanço hídrico. Medicamento não sujeito a acelerar o metabolismo, não é do aparelho digestivo. |
Magnésia | Spasmolytique, vasodilatador, противоаритмический droga | Absorve as toxinas, retira do órgão e do corpo em geral осмотическим pressão. Promove разжижению fecal, o que é importante quando a limpeza. |
É preciso ter em mente que o uso prolongado de laxantes medicamentos contribui para a "вымыванию" útil da microflora, também viola a sucção órgão de substâncias úteis.
A purificação клизмой
Limpeza cólon клизмой – o mais comum método. Constantemente usá-los não é recomendado, já que ele remove todos cólon, incluindo nutrientes. Ela deve ser aplicada em casos de purificação é necessário, como diz o ditado, "aqui e agora". Ou seja, como o projeto de uma medida, por exemplo, antes da operação, mas não no sistema integrado de terapia.
Limpeza da água
É considerado simples e de maneira suave. A água pode dissolver-se e trazer o corpo de acumulação no intestino. Existem várias técnicas de purificação:
- A recepção de manhã (em jejum) de água morna para dentro.
- A recepção de água e sal de água. Uma característica deste método é que соленная a água não é absorvida pelo sangue, pelo contrário, retira dele o líquido. É permitido usar sal marinho, ou comum e cozinha.
- Лиминно-de salmoura расшлаковка. Bebem tal solução também pela manhã, cerca de 3 horas até o momento de sair.
A purificação de ervas
Purificar-se da escória pode e medicinais, ervas, com laxanteo efeito:
- зверобоем;
- ромашкой;
- чистотелом;
- календулой;
- тысячелистником.
A dosagem e a forma de aplicação pode ser encontrado na embalagem ou pergunte ao seu médico.
Produtos, contribuindo para a limpeza do corpo de dizer mal
Os produtos enriquecidos em fibras, com efeito laxante, eles também contribuem para a eliminação de toxinas dos intestinos:
- Fruity mix ("vassoura" para o intestino). Na composição desta mistura são: figos, damascos secos, uvas passas (sem sementes) – 250 gramas, de cada ingrediente. A grama do senna (folha) derramado por 3 horas a água fervente, depois отжимается e misturado com frutas. Todo o conteúdo перемалывается o moedor. É tomado por via oral uma vez por dia uma colher de sopa (de preferência durante a segunda metade do dia). Terapêutico do curso de 7 dias.
- O farelo. A sua necessidade de comer três vezes por dia pelo menos 3 colheres de sopa antes da refeição principal, abundantemente com água. No interior do intestino farelo de inchar, прочищая assim, as passagens e a parede do cólon de depósitos. O curso é realizado em uma frequência de 1 vez por ano.
- A aveia. A decocção é usada a partir deste cereal: em 2 litros de água necessário 200 gramas de grão. Проварить cerca de 40 minutos. Tomar 0,5 copo até 5 vezes por dia. Terapêutico do curso de 1 semana.
- Cereais. Paradoxalmente, mas é mingau de trigo, de arroz, de aveia e milho ajudam efetivamente trazer шлаковые pedras a partir do intestino. Têm um efeito positivo sobre o peristaltismo. Comer cereais sem adicionar sal, tempere com um pouco de óleo vegetal.
Na verdade populares métodos de isenção de dizer mal, muito, listar tudo o que simplesmente não é possível. Aqui são os mais simples e acessíveis receitas. Todas as recomendações não pode ser considerada um guia de orientação, o material é alimentado para fins informativos. Como corretamente sem danos para o organismo a limpar o intestino em casa, a dizer o médico, e somente ele.