Зашлакованность intestinal: sintomas e métodos de limpeza

O intestino, que representa a maior parte do nosso sistema digestivo. É de 7-10 metros de altura, elástica e compacto armazenada na região abdominal do intestino, que transforma os alimentos em nutrientes. E se no intestino delgado vai absorção de nutrientes, o grosso foi projetado para produzir não digerida de resíduos. É aqui que podem se acumular toxinas, poluentes e отравляющие o nosso ambiente interno.

Razões para dizer mal do intestino

No corpo atinge a massa úteis e relativamente saudáveis de alimentação, os chamados alimentos refinados, contêm conservantes, corantes, aromas, sais de metais pesados. E mesmo comidos com o apetite a apple não garante a ausência de nitrato. Libertar substâncias, mostra a outra se instala dentro, causando зашлакованность do intestino.

Nós comemos aos trancos e barrancos e no curso de" os semi-que não precisa cozinhar, basta derramar água fervente. Muitas vezes глотаем o alimento em pedaços, mal пережевывая. Preferimos japonês, italiano ou russo cozinha, e realmente кушаем o que vem à mão. Sim, é preciso trabalhar, ganhar dinheiro, e tudo prosperará... Mas quem se arrepende de ter o corpo, o estado, que depende da nossa relação a ele.

Por órgão digestivo começa a tornar-se confuso resíduos? Causas tornam-se os seguintes fatores:

• alimentação крахмалистыми e высококалорийными, рафинированными produtos que carecem de vitaminas, minerais e quaisquer outros compostos benéficos;
• o uso de produtos que foram submetidos a uma situação prolongada de tratamento térmico;
• um número insuficiente de líquido bêbado e, como conseqüência, a falta de água no organismo;
• falta de exercício, estilo de vida sedentário;
• descontrolado aquisição de medicamentos que prescrevemos a si mesmo por si mesmo;
• falhas no ritmo biológico, quando o sono é substituído pelo trabalho e o corpo descansa, não é suficiente;
• a constante tensão nervosa e uma situação estressante;
• a mudança das condições climáticas, as freqüentes mudanças e viagens de negócios.

O esvaziamento GASTROINTESTINAL deve ocorrer com frequência e diariamente. Mas se a visita de toalete adiada por motivo de obras, каловые massa застаиваются no intestino, густеют e gradualmente formaram каловые pedras.

Pedras que se acumulam nas dobras de cólon, criando uma carga adicional e envenena o corpo. O peso das pedras que nós "carregamos" é de 3 a 5 кг. o Próprio corpo já não será, pois перистальтика intestino torna-se fraca.

Como determinar зашлакованность do intestino

Se houver acúmulo fecal digestivo órgão alongado e aumenta de tamanho. Suas paredes сдавливаются, interrompendo o fornecimento de sangue e envenena o organismo com toxinas. Se um determinado trecho travado каловыми pedras, ocorrem vários patologia GASTROINTESTINAL.

Os sintomas de dizer mal do intestino são expressas no seguinte:

• sensação de cansaço e indiferença ao que está acontecendo ao redor;
• a formação de placa bacteriana: branca, na língua e no escuro para os lábios;
• desagradável гнилостный cheiro que emana da boca;
• a formação de edema e bolsas sob os olhos;
• sono de má qualidade;
• a hiperidrose, quando uma pessoa altamente suores;
• formação da celulite ou pele casca de laranja" em conseqüência de envenenamento tóxico do organismo;
• o aumento do tamanho da barriga;
• possíveis erupções cutâneas alérgicas.

Todos os sinais não se manifestam simultaneamente, mas há três principais, que devem ser observados: o grande volume da barriga, a placa bacteriana sobre a língua e os dentes e o mau cheiro da boca.

Consequências do acúmulo de toxinas no intestino

Se o recto é recheado de "продуктовыми de resíduos", ocorrem problemas de sucção de água, de nutrientes, de medicamentos. Estão presas каловые de massa criam alcalino quarta-feira, em que o bem se sente патогенная microflora, causando os processos de fermentação, putrefação, o desenvolvimento de дисбактериоза, a formação de compostos tóxicos.

A falta de nutrientes e a entrada de produtos de degradação no sangue reduz a barreira imune do organismo. Acúmulo fecal em 44% dos casos, provoca o desenvolvimento de câncer, assim como a mucosa que renasce e não há sempre a possibilidade de recuperá-lo. Recheado de decadência órgão chama зашлакованность do organismo em geral.

A composição da microflora intestinal depende diretamente de alimentação:

1. Quando o consumo de alimentos de origem vegetal multiplicam-se as bactérias benéficas. Eles inibem a fermentação em um design fino e grosso departamento GASTROINTESTINAL.
2. Ao comer proteína de comida rápida putrefação e бродильные processos, os quais torna-se bócio e a intoxicação do organismo.
3. Hidratos de carbono complexos normalizar a microflora e ajudam o intestino a funcionar normalmente. Normalmente, eles não são digeridos e são apresentadas, não trazendo mais problemas.

O que fazer se o intestino obstruído não переваренными restos de alimentos

Naturalmente, o órgão precisa ser limpa-e livrar-se dos quilos extras, mas para passar os dados de um procedimento correto. Se forem detectados sinais de dizer mal do intestino, então é bom começar a amaciar затвердевшие de massa, utilizando ferramentas especiais e só depois começar o processo de limpeza. Criadas as mais diversas técnicas, que não só limpamo intestino, mas também levar ao normal microbiota:

1. Na primeira fase, restauram o equilíbrio do cólon.
2. Mais de normalizar o peristaltismo e "malditos" da parede, que foram numerados каловыми as massas.
3. Na última etapa, controlam a população do GI, as bactérias benéficas.

Estes procedimentos estimulam o trabalho do sistema imunológico, restauram a nutritivos e térmica a função de cólon. Eles passam como o artificial e o natural. Como métodos artificiais utilizam laxantes medicamentos, enemas, o procedimento гидроколоноскопии, o que ajuda a separar o каловые massa da parede GASTROINTESTINAL.

Enema não é um método versátil de purificação. Quando clínica aguda do estômago, o vício de drogas ou dependência de álcool, depois de sofrida a operação ou ao agravamento de doenças crônicas aplicação de enemas está contra-indicada.

Métodos naturais incluem regular "caminhadas" na wc para o esvaziamento do intestino, para o qual é atribuído a um determinado momento. Sugerem a nutrição adequada, com a inclusão na dieta bruta de alimentos, os carboidratos complexos (fibra) e beber grandes quantidades de líquidos.

Existem receitas que funcionam como uma vassoura, ajudando a limpar o ambiente interno da залежавшихся fecal. Aqui estão algumas delas:

1. Preparamos um mingau especial receita: pegue a metade de um copo de arroz e tão de aveia. Despeje 3 xícaras de água e cozinhar até engrossar, sem acrescentar óleo. Mingau preparamos e кушаем de manhã e à noite durante 3 dias.
2. Compramos na farmácia pronto para o farelo. É a fibra em sua forma pura, que você pode adicionar a sopas, cereais, iogurte. Ela elimina as toxinas e melhora o peristaltismo. Basta colocar sobre a mesa um pequeno frasco com farelo de trigo e não se esqueça de подсыпать em alimentos.
3. Aceitamos limpeza e chás. Eles contêm uma vez que amaciam o conteúdo intestinal e possuem um leve efeito laxante, e gosto um pouco diferentes do habitual chá.
4. Faremos um dia de jejum em кефире. De manhã, faremos o enema, e durante o dia à vontade vamos tomar o kefir. Durante este tempo, o intestino limpo e descansasse.

Tais complicações de opções, que encerram em si a limpeza e a prevenção, e muito. Escolha o mais adequado para si a metodologia e a receita, que vai ajudar a conter o intestino em ordem. Com um forte dizer mal do ambiente interno de uma ação independente é perigoso, e precisa de ajuda gastroenterologista e a realização de uma série de procedimentos no ambiente hospitalar.