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Como recuperar a microbiota intestinal após a antibióticos em adultos e crianças

Para o tratamento de muitas doenças, os especialistas recomendam o uso de fármacos antibacterianos. Juntamente com microrganismos prejudiciais tais meios são mortos e as bactérias benéficas. Este é um impacto negativo no trabalho em todo o sistema digestivo. Hoje desenvolvido uma série de maneiras de como recuperar a microbiota intestinal após a antibióticos. Aplicam-se tanto aos medicamentos de modo simples e remédios caseiros. Cada um poderá escolher a metodologia mais adequada a ele.

Como os antibióticos agem no intestino

A principal tarefa de agentes antibacterianos de drogas torna-se a supressão de germes patógenos da microflora. E alguns medicamentos afectam o celular shell de bactérias e outros destroem sua informação genética. Quando este antibiótico não pode trabalhar de forma seletiva. Ele mata todos os microrganismos que estão presentes no intestino, incluindo e úteis para o homem.

O processo, que é o ativo opressão de micróbios benéficos no intestino, leva o nome de bócio. Ele afeta negativamente a saúde em todo o sistema digestivo, perturbe o funcionamento do intestino, reduz a imunidade de uma pessoa, prejudica a absorção de vitaminas. Evitar дисбактериоза após a ingestão de antibióticos não é possível. Portanto, imediatamente após a conclusão do curso primário de tratamento, é necessário recuperar a microbiota do estômago e do intestino.

Sinais de дисбактериоза

Violação do equilíbrio natural de microrganismos pode ser seguido por uma série de sintomas desagradáveis. Entre eles, destacam:

  • flatulência;
  • a dor, que levam спазматический natureza;
  • crises de náusea;
  • o aparecimento de odor desagradável da boca;
  • gosto desagradável na boca;
  • alternância de diarréia e constipação;
  • uma reação alérgica a produtos individuais de alimentação, que anteriormente não foi observado.

Bócio, além de outras coisas, afeta negativamente a condição do cabelo, unhas e dentes. A pele muda de tom, torna-se cinzenta e pouco atraente. Isto é devido ao fato que interrompeu a assimilação de nutrientes e vitaminas. Portanto, para o tratamento de problemas deve, sem esperar a reação negativa do organismo.

Diretrizes básicas para a recuperação da microflora

Restaurar o intestino após a antibióticos ajuda ajuste do estilo de vida. Para fazer isso, você deve seguir as seguintes recomendações:

  1. Mova mais. Alta dosagem de atividade física melhoram o trabalho do aparelho digestivo e ajudam a manter os músculos tonificados. Mas não exagere, assim como elevados de carga só agravam o problema.
  2. Abandonar o consumo de bebidas alcoólicas e do tabaco.
  3. Vara de modo racional de energia. Evitar o consumo de produtos semi-acabados, gordos e fritos pratos.
  4. Normalizar seu estado psico-emocional. Organizar um relaxamento completo. Se atormentado pela depressão ou apatia, precisa passar por um curso de terapia.
  5. Recomendado ingerir vitaminas e minerais.
  6. A alimentação deve necessariamente ser fracionada. No dia organize pelo menos cinco refeições. Isso ajuda a distribuir a carga sobre o sistema digestivo.

Preste especial atenção питьевому regime. A cada dia você deve beber pelo menos dois litros de água limpa.

Aderindo a tais recomendações, você poderá restaurar o funcionamento do intestino e para lidar rapidamente com дисбактериозом.

Tratamento medicamentoso

Rapidamente a lidar com o desafio de ajudar a tratamento especializado para a recuperação da microbiota intestinal. Projetado para esta ferramenta pode ser dividido em três grandes grupos:

  1. Probióticos. Na composição de tais medicamentos incluem as bactérias benéficas. A recepção de tais medicamentos pode desenvolver em simultâneo com o tratamento com antibióticos.
  2. Prebióticos. Esses medicamentos contêm fibras, que não são digeridos pelo organismo humano. Eles atuam como nutrientes do substrato para as bactérias benéficas. Quando eles começam a se multiplicar ativamente.
  3. Simbióticos. São um complexo de drogas, que combinam as propriedades dos dois primeiros grupos. Eles não só trazem no intestino de bactérias benéficas, mas também criar condições favoráveis para o seu ativo de criação de animais.

Para melhorar o desempenho de tais medicamentos, antes de sua aplicação é necessário limpar o intestino. Para isso, você pode aplicar o enema, vara especial da dieta ou recorrer ao conselho de medicina popular.

Os mais eficazes probióticos

Os probióticos são efetivamente lutam com дисбактериозом. Muitas vezes usam-no para fins de prevenção. Quando por via oral a introdução do medicamento, suporte a microbiota intestinal quando a ingestão de antibióticos, permite restaurar a não mais de 10% das bactérias. Portanto, quando uma forma grave da doença, os especialistas recomendam a introdução de probióticos diretamente no intestino. Mas a terapia pode ser feito somente sob a supervisão de um médico.

Entre os medicamentos mais populares deste grupo pode-se destacar:

  1. O linex. Esta ferramenta ajuda a recuperar o equilíbrio natural dos microrganismos no intestino. Incluídos as bactérias envolvidas no processo de absorção de potássio e de vitaminas. Depois de um curso de terapia desta droga pode se livrar completamente do problema, restaurardanificado o sistema imunológico. Atua exclusivamente na divisão inferior do intestino.
  2. Энтерол. É uma ferramenta para a normalização da microflora hoje ocupa uma posição de liderança em sua área. Ele ajuda a restaurar a cadeira depois de antibióticos, fazer a digestão e eliminar toxinas do corpo.
  3. Пробифор. Além disso, o que é uma ferramenta de encher o intestino úteis microrganismos, é eficaz no combate de patógenos por bactérias. Em alguns casos, ela pode se tornar uma alternativa aos antibióticos. Graças a receber este medicamento é possível restaurar a flora, parar a diarréia, eliminar os sintomas de intoxicação, estimular a digestão, fortalecer a função de proteção do corpo.
  4. Бифидумбактерин. É resistente a antibióticos, portanto, ele pode ser tomado ao longo de todo o curso de terapia. Estão incluídas as bifidobactérias em grande concentração. Este tipo de droga pode ser usado para tratar дисбактериоза da criança. Isso só é possível se a criança está ausente intolerância a produtos lácteos.

Escolher um determinado medicamento melhor em conjunto com o seu médico. O especialista será capaz de encontrar a dosagem e a duração desta terapia de reposição.

Antes de aplicar a medicação leia atentamente as instruções de utilização. A recepção muitos meios depende da ingestão de alimentos.

O melhor prebióticos

Frequentemente, em que o personagem principal substância prebióticos torna-se лактулоза. Tais medicamentos estimulam ativa a multiplicação de bactérias benéficas, restauram a digestão normal e promovem a regeneração da mucosa da superfície do intestino. Na lista dos mais populares incluem os seguintes medicamentos:

  1. Дюфалак. Está disponível na forma de xarope. Com ele, a recuperação da flora intestinal depois de antibióticos flui rapidamente. Ele ajuda a limpar o intestino e enchê-lo com as bactérias benéficas.
  2. Хилак Forte. Incluídos componentes ajudam a normalizar a acidez no intestino. Isso cria condições favoráveis para a reprodução útil da microflora. É possível usar a ferramenta e a criança. O medicamento não é recomendado tomar com constipação, assim como ele pode provocar um agravamento do problema.
  3. Нормазе. Esta ferramenta é recomendado beber, e não apenas quando дисбактериозе, mas com a prisão de ventre. Ele ajuda a recuperar a flora, mas também aumenta o peristaltismo intestinal, melhora a digestão. Ele pode ser tomado não só adultos, mas e a criança desde a mais tenra idade.
  4. Прелакс. Além лактулозы, estão incluídas a lactose e galactose. Graças a isso, a droga não só ajuda a normalizar o equilíbrio das bactérias no intestino, mas também melhora o peristaltismo, dificulta a absorção de substâncias tóxicas, bem como abaixa o pH do cólon. A ferramenta está disponível em forma líquida, o que permite o atual substâncias mais rápido para atingir o seu objetivo.

Prebióticos são amplamente usadas não apenas para a recuperação da flora após o tratamento anti-bacteriana drogas, mas também para a prevenção de recidivas дисбактериоза.

Simbióticos

Representam uma combinação de medicamentos, que em pé de igualdade com probióticos incluem prebióticos. Tais medicamentos permitem lidar rapidamente com manifestações pesado дисбактериоза. Depois de usá-los патогенная a microflora intestinal morre, bactérias começam a se multiplicar ativamente, o processo digestivo normal, o corpo limpo de toxinas estão presas, significativamente a capacidade protetora do organismo.

Anualmente, o mercado fica de novos medicamentos deste grupo. Na lista dos mais eficazes podem incluir os seguintes:

  1. Максилак. Essa ferramenta inclui nove valiosos para o homem de microorganismos, bem como prebiótica. Ele não só ajuda a se recuperar após a ingestão de medicamentos antibacterianos, mas também exerce um efeito benéfico sobre o estado respiratório e imunológico do organismo. A droga está disponível em cápsulas, que é fácil de levar a qualquer tempo.
  2. Лактиале. Ele contém sete tipos de micro-organismos benéficos, bem como фруктоолигосахариды. Uma característica distintiva desta ferramenta torna-se o conteúdo de B. infantis – as bifidobactérias, inerente a microflora do infantil do intestino. A droga tem um efeito positivo sobre o sistema nervoso e imunológico do organismo. Está disponível na forma de pó ou cápsulas.
  3. Бифлиз. Além de bifidobactérias, a composição do medicamento vem com lisozima. É um meio eficaz restaura a flora, ajuda a normalizar a digestão, elimina os processos inflamatórios. Está disponível na forma de solução, bem como o supositório retal e vaginal.
  4. Нормоспектрум. É integrada a droga, que inclui as bifidobactérias, probióticos lactobacillus, oligo-elementos. Ele permite lidar com o problema, para se livrar de violações de digestão.

A recepção de tais medicamentos permite restaurar rapidamente o aparelho digestivo, após um curso de tratamento com antibióticos. Em sua recepção deve ser rigorosamente seguido acompanha cada embalagem de instrução.

A recuperação da microbiota correto de energia

Se você não quer beber comprimidos, em seguida, restaurar o seu organismo depois de antibióticos pode e através da ingestão de determinados alimentos. Quando o fizer, terá que redefinir completamente a sua dieta. Siga as seguintes recomendações:src="/poisoning-pt/images/622-6.jpg">

  • Em primeiro lugar deve-se abandonar os maus produtos. Estes incluem: fritos e gordurosos pratos, fast-food, produtos semi-acabados, produtos de confeitaria. É proibido o uso de álcool e doces bebidas carbonatadas.
  • Minimizar o necessário e o consumo de couve, uva, pão, produtos de carne, cogumelos. Não é recomendado beber o chá preto, chá, limonada, bem como geléia.
  • Se o bócio acompanhada de constipação, tente inserir no seu menu mais sumos de fruta, beterraba, ameixas, a farinha de aveia, farelo.
  • Na dieta, necessariamente, devem estar presentes, legumes e frutas. Senhora dê preferência a cores de repolho e cenoura, bem como maçãs assadas.
  • Benefícios para o corpo trará o caldo de carne, soldado no osso.
  • A microflora intestinal recupera rapidamente se consumir produtos lácteos. Um bom efeito têm бифидок e acidophilus. Necessariamente comer coalhada e iogurte enriquecido com cereais.
  • Tente incluir no menu ácidos bagas, por exemplo, cranberries, ou frutos de rosa mosqueta.
  • Quando selecciona a cereais de pequeno-almoço dê preferência a геркулесу, гречке e перловке.
  • Durante o dia, tentar beber mais água limpa. Das bebidas é permitido e o chá verde. Nele, é desejável adicionar melissa, limão, hortelã e mel. Alta eficiência têm a compota de framboesa e groselha. Você pode beber dois copos por dia. Mas o açúcar é melhor não adicionar.
  • Como doces pode-se comer frutas secas: ameixas, курагу, passas, banana seca.
  • Bom efeito sobre a microbiota intestinal e пшеничный pão. Mas se envolver não vale a pena devido a seu alto teor calórico.
  • É permitido o uso de aves e peixes, cozidos no vapor.
  • Tome os alimentos em pequenas porções. Assim, o processo de recuperação será realizada gradualmente. A duração desta dieta não menos de um mês.

Folk técnicas de recuperação da microflora

Muitas vezes, para as entranhas com antibióticos adotam ferramentas simples, à base de componentes naturais. Eles ajudam a estabelecer a digestão e intensificar o processo de reprodução de bactérias benéficas. Entre as formas mais eficazes de receitas pode-se destacar:

  1. Misture por 10 gramas de cabaça e подсолнечных sementes, adicione a mesma quantidade de miolo de noz. Перемелите a mistura em pó. Despeje meio copo de água. Insista um par de horas. Tomar cozida ferramenta deve ser à noite e da manhã. Assim, o método de tratamento é realizada pelo menos 10 dias.
  2. É eficaz no combate a дисбактериозом kombuchá. Tem de insistir para não menos de quatro dias. Essa infusão bebem na quantidade de copos antes da ingestão de alimentos. O estado da microflora melhora depois de apenas uma semana.
  3. Moa um punhado de кураги e ameixas. Misture com пчелиным mel. A mistura de comer uma colher de sopa a cada dia.
  4. Порубите faca a cabeça de um jovem de alho. Coloque-la em um vidro de capacidade de armazenamento. Acrescente 250 ml de óleo de girassol. Insistir esse conteúdo você precisa durante o dia. Adicione este чесночное óleo para saladas, кашам e outros pratos. É a ferramenta acelera o processo de reprodução de bactérias benéficas.
  5. De alho pode cozinhar e o outro meio. Para fazer isso, você deve picados 2 dentes de alho e adicione-os em um copo de iogurte natural. Esse tipo de bebida você deve beber por um par de horas antes do sono.
  6. Em uma colher de chá de mel, digite um pouco de própolis. Preparado composição dissolver em um copo de água morna. Beber é uma ferramenta cada dia durante seis dias. Ele não só irá recuperar a microbiota, mas também fortalecer o sistema imunológico.
  7. Efetivamente lidar com o problema de ajudar o sporting de braga. Para sua fabricação é necessário em meio litro de água, dissolva a colher de açúcar e mel. Adicionar 2 gramas de fermento. Todos os componentes cuidadosamente misture e deixe por dois dias quentes. Por mais tempo suportar a composição não vale a pena, porque ele irá se formar inebriante da substância. Divida o preparado número de fundos em duas vezes e beba durante o dia.
  8. Uma excelente ferramenta para a normalização da microflora torna-se a beterraba em conserva. Lave vegetal em água corrente e limpe a base de casca. Corte em fatias finas e molhe-as em um vidro de capacidade de armazenamento. Para preparar a marinada em um litro de água, digite duas colheres de sopa de vinagre de maçã, uma colher de chá de sal, meia colher de açúcar, 6 бутончиков cravo, pimenta 10 e dois folha de louro. Despeje a beterraba marinada preparada, que é necessário ferver. Insista para esfriar o líquido. Comer é um prato de cada dia, antes da refeição principal.

A aplicação do povo de métodos permite de forma segura e eficaz em normalizar a microflora intestinal. Em alguns casos, tais receitas podem levar à manifestação de uma reação alérgica.

A recuperação da microbiota ervas

Para resolver o problema ajudam caldos e extractos de ervas. Para esses fins, são excelentes hortelã, o cálamo, a banana, a camomila, sementes de erva-doce e outros. Entre as formas mais eficazes de receitas pode-se destacar os seguintes:

  1. Para a preparação medicinal de caldo de запарьте uma colher de sopa de лапчатки um copo de água fervida. Preparada a mistura ferva por 15 minutos. Depois disso, a ferramenta insistem em torno de 20 horas. Divida esta quantidade de caldo em três partes e beba durante o dia.
  2. Recuperar rapidamente o ajuda a infusão de sementes de erva-doce. O suficiente para derramar meio copo deágua fervida uma colher de chá de sementes. Insista um par de horas, depois que профильтруйте. Tome uma colher de chá três vezes por dia.
  3. Encha um copo de água 200 gramas de raízes secas кровохлебки. Cozinhe por cerca de 20 minutos. Esse caldo tomam a cinco vezes ao dia, na quantidade de uma colher. A duração da terapia não menos de um mês.
  4. Misture duas colheres de sopa de camomila, erva-cidreira e erva de são joão. Adicione a mesma quantidade de sementes de linho. Duas colheres de sopa de cozido composição запаривают um copo de água fervida. Depois de uma hora de infusão pronto para o consumo. Tomar meio copo antes das refeições.
  5. Para restaurar a flora intestinal, utilize a ferramenta de banana e raízes аира. Misture duas colheres de sopa de ervas e despeje um copo de água fervida. Insista meia hora. Tome 50 ml antes da refeição.
  6. Misture uma colher de укропного semente, cinco colheres de sopa de eucalipto e três colheres de sopa de hortelã. Encha metade de um litro de água fervente. A infusão estará pronto depois de uma hora. Aceite a presente política antes de uma refeição em um mês.
  7. Misture uma colher de sopa de turmas, banana e трехцветной violetas. Adicione uma margarida, календулу e frutos жостера. Encha metade de um litro de água fervente. Uma hora depois, poderá filtrar. Tomar de 70 ml antes da refeição.

Como uma simples ferramenta para ajudar a recuperar a microbiota e a fortalecer o sistema imunológico. Mas antes de aplicá-las, você deve consultar com um especialista.

Após a aceitação de todos os agentes antibacterianos drogas necessário o procedimento de recuperação da microflora. Para resolver o problema rapidamente, você pode recorrer a várias técnicas ao mesmo tempo.