Purificação e limpeza da linfa em casa sozinho

O sistema linfático tem um papel importante na manutenção normal imunidade da pessoa. À medida que o seu funcionamento nos gânglios linfáticos pode se acumular um grande número de substâncias tóxicas. Este facto tem consequências graves para a saúde. Portanto, de tempo em tempo, o sistema tem de limpar. Limpeza da linfa populares meios de estimação em casa, não demorou muito tempo e esforço. Importante é escolher uma técnica que é o certo para você.

Como entender que é hora de limpar o sistema linfático

Лимфосистема o homem é uma parte importante de plena imunidade. Ela nos adverte contra a exposição a venenos e toxinas. Às vezes, a linfa por algum motivo, deixa de circular em pleno vigor. Diz-se que ela tem acumulado muitas substâncias nocivas e é necessário лимфоочистка. Reconhecer o problema pode ser com as seguintes características:

  1. O aparecimento abundante de acne.
  2. Para o desenvolvimento das doenças das articulações.
  3. Educação папиллом.
  4. No rosto aparecem manchas de pigmentação.
  5. Identifica a doença de um órgão pélvicos.
  6. Mau funcionamento do fígado.
  7. A drástica redução de imunidade.

Sintomas semelhantes a um testemunho de que é necessária a limpeza da linfa. Esse procedimento vai ajudar a acelerar os processos metabólicos do organismo e melhorar o funcionamento de todos os órgãos internos.

Para conseguir o efeito máximo de purificação da linfa deve realizar-se após a liberação do intestino e o fígado de toxinas.

A purificação com o suco

Limpeza da linfa pode ser realizada com a aplicação de sucos de frutas naturais. Para isso, desenvolveu alguns dos principais técnicas:

  1. Sucos de frutas cítricas.
  2. Sucos de vegetais.
  3. Suco de чистотела.
  4. Uma mistura de suco de maçã e beterraba.

Usando ferramentas simples disponíveis a cada pessoa, pode-se realizar um seguro de purificação da linfa em casa. Vale lembrar que os sucos podem provocar o surgimento de uma reação alérgica. Antes da aplicação de tais técnicas, consulte o seu médico.

O uso de suco de frutas cítricas

O tratamento é proposto pela primeira vez o N. Walker, portanto, posteriormente, a metodologia e foi nomeado após ele. Para aplicar esse método só é possível após a limpeza do intestino. Caso contrário, o procedimento não trará o resultado esperado. O tempo de terapia e uma semana antes do início da sessão, tem de abandonar os maus alimentos e incluir em sua dieta como mais legumes e frutas.

A purificação do sistema linfático por este método pode ser dividido em várias fases principais:

  1. Por um par de dias antes do início do procedimento, é necessário preparar estruturado na água. Para fazer o bem a água deve coe em qualquer tanque de plástico que fecha. Coloque-o no congelador até o completo congelamento. Depois disso, degele preparado gelo. A água escorra em uma tara para que ela não ficou formado um precipitado.
  2. Prepare uma mistura de 900 ml de grapefruit, 200 ml de limão e 900 ml de suco de laranja. Digite obtidas com a mistura de dois litros de água estruturada, cuidadosamente.
  3. Na parte da manhã, faça um enema de limpeza. Use a solução de dois litros de água potável com a adição de uma colher de sopa de vinagre.
  4. Após o enema, tome um duche de água quente. O corpo deve ser bem распариться.
  5. De cisalhamento, então, beba um copo de соковой mistura. Não cumpra dos impusos a опорожнению do intestino.
  6. De meia em meia hora beba à presente política de соковой a mistura até que ela não vai acabar.

Para reforçar o efeito de purificação da linfa é o melhor feito no banho-maria. Juntamente com o suor, o organismo irá receber substâncias tóxicas. Repetir esta limpeza é necessário ao longo de três dias.

A aplicação de sucos de vegetais

Sucos de vegetais – fonte de aminoácidos essenciais para a saúde de minerais e vitamina. A purificação da linfa pode passar por várias técnicas:

  1. Prepare uma mistura de 600 ml de suco de pepino, 1,2 litros de suco de cenoura e 200 ml de свекольного de suco. Por isso, você deve ter dois litros da bebida. No dia de realizar o procedimento é necessário para cada hora de beber um copo de mistura. Tais sessões devem realizar-se uma vez por trimestre.
  2. Corte a alcachofra, até o estado de purê e esprema o suco. A par de colheres de sopa desse suco deve tomar duas vezes ao dia. Pela primeira vez antes do café da manhã, e o segundo antes de dormir. Quando o fizer, o estômago deve estar vazio. Limpar лимфосистему portanto, é necessário que durante a lua crescente.
  3. Esprema o suco de salsa. Tome duas colheres de sopa duas vezes por dia antes do almoço e do jantar. Esse tratamento é necessário realizar durante o mês.
  4. Durante dois meses, beba duas vezes ao dia, suco de aipo na quantidade de duas colheres de chá.

A limpeza do nó de linfa seguro. O uso de suco ajuda a saciar o organismo com nutrientes e vitaminas.

Limpeza de suco de чистотела

Uma maneira mais eficiente, como limpar a linfa, use suco de чистотела. Não necessariamente aderir a uma dieta rigorosa. Evite alimentos defumados, doces e excessivamente picantes e ácidos graxos de pratos.

Suco de чистотела você pode comprar em uma farmácia ou fazer por si mesmo. Para fazer isso, escolha plantas que crescem ao sol. Pressione delessuco. Escreva a metade de um litro de suco de 100 ml de álcool. Deixe a mistura na geladeira por alguns dias.

Uma gota de preparada a ferramenta tome antes do café da manhã, duas gotas antes do almoço e três gotas antes do jantar. No dia seguinte, o procedimento repetido. A cada ingestão de quantidade de gotas deve aumentar por uma, até que ele não vai chegar a 25. Depois disso, a limpeza лимфосистемы é interrompido.

Maça свекольная mistura

Misture 1,1 litro de suco de maçã e 250 ml de свекольного de suco. Beba de 150 ml de uma mistura de três vezes ao dia, antes de refeições. Tal forma de purificação pode ser usado juntamente com o tratamento, o suco de чистотела. Assim é a eficiência de procedimentos aumenta muitas vezes.

A purificação de ervas medicinais

Limpar a linfa de forma independente utilizando plantas medicinais. Para isso, desenvolveu alguns eficazes receitas:

  1. Pique as folhas e rizoma сабельника. Preencha preparado matéria-prima de um terço de litro de bancos. Restante preencha com água fervente. Deixe por duas semanas. Comer é uma ferramenta de quatro vezes ao dia na quantidade de uma colher de chá. Curso de limpeza termina quando o banco devastado.
  2. Uma colher de душицы encha-o com 250 ml de água fervente. Insista ao longo de toda a noite. O melhor é fazer isso em uma garrafa térmica. Ao longo de três semanas, você deve tomar 50 ml de tal infusão três vezes por dia. Depois de uma semana de pausa a drenagem linfática pode ser repetido.
  3. Всыпьте em dois litros de água 400 gramas secado e picado de casca de álamo. Cozinhe por cerca de meia hora. Deixe descansar por seis horas, para a infusão. Após isso, digite, em infusão de 300 ml de álcool. Tome десертной colher de tal meio de três vezes ao dia, depois de meia hora depois de comer. Curso de tratamento de cinco dias.
  4. Ferva um copo de água. Всыпьте colher de sopa desfiado raízes de dente-de-leão. Ferva por 15 minutos. Limpeza da linfa será realizada em duas etapas. No primeiro dia você deve morrer de fome. Só é permitido beber água limpa. Manhã do segundo dia, tome dois copos de caldo de dente-de-leão. Aplique a zona do baço aquecedor e de molho durante duas horas. Neste dia, há também nada. A exceção é o chá verde. Para impedir a estagnação da linfa procedimento deverá repetir daqui a duas semanas.
  5. Encha um litro de água fervente 30 gramas de secos yarrow. Insista durante horas. É o levam de 100 a três vezes ao dia. A duração da ingestão mês.

De grama, limpeza de sangue e a linfa, melhor comprar na farmácia. Assim você terá a certeza de qualidade e de segurança de matérias-primas.

Antes da aplicação de tais meios, você deve consultar com um especialista. Eles podem ter contra-indicações.

Receitas eficazes remédios

Medicamentos que estimulam a saída da linfa e a sua purificação podem ser preparadas a partir de componentes simples, que existem em cada casa. Essas ferramentas são totalmente naturais, portanto, não podem prejudicar o corpo. Entre os mais eficazes receitas podem ser destacados:

  1. Истолките em um almofariz xícara de sementes de erva-doce. Misture-os com duas colheres de sopa de valeriana. Запарьте dois litros de água fervente. É melhor usar para isso uma garrafa térmica. Vinte e quatro horas depois, escreva em infusão 200 ml de mel. É a ferramenta de consumir uma colher de sopa antes da refeição.
  2. Limpar a linfa pode utilizar o arroz. Para isso, em meio litro de água, deixe de molho duas colheres de arroz. Lave e escorra o líquido. Encha novamente a mesma quantidade de água. Para outro a capacidade заготовьте mais uma porção de arroz. Vinte e quatro horas depois, lave os grãos em ambos os bancos e volte a encher com a água. Repita o procedimento para desejou cinco latas com arroz. A alcatra da primeira de uma capacidade de cozinhar e comer ao pequeno-almoço sem especiarias e pão. Jar preencha novamente o arroz. Comer esse arroz ao longo de dois meses.
  3. A dispersar a linfa pelo corpo pode ser de limão, cebola e alho. Lembre-se que quando usar esta ferramenta, você deve excluir da dieta produtos lácteos. A drenagem tal metodologia passam ao longo de quatro dias. Para preparar as ferramentas, pique a cebola, o alho e o limão. Misture todos os componentes e molhe-os na panela. Despeje o leite e ferva. Depois de composição esfriar, профильтруйте-lo. Para um curso ter de 800 ml de tal droga. Beba durante o dia de 100 мл.
  4. Limpar a linfa pode usar o chá comum. Para isso será perfeito como o preto, verde e variedades. Preparar o medicamento pode ser mistura de 20 ml de leite com uma xícara de chá forte. Beba esse chá no período da manhã, com a adição de uma pitada de sal, e, durante a segunda metade do dia, com um pouco de mel. Usar esse tipo de ferramenta deve ser em um mês.
  5. Popularidade equipamento com a ajuda de óleos vegetais. Tal procedimento deve começar no início da manhã. Uma colher de sopa de óleo vegetal despeje sob a língua durante cerca de 20 minutos. Como resultado de óleo deve tornar-se uma densa e mudar sua cor. Não engolir o óleo. Tem cuspi-la, pois ela скопятся todas as derivadas as toxinas do corpo.
  6. Запарьте em um copo de água fervente 50 gramas de divisórias de nozes. Поварите composição por 15 minutos. Профильтруйте. Tal composição tome 50 ml duas vezes por dia após as refeições.
  7. Cortar com a ajuda de um liquidificador 180 gramas de nozes. Misture com 120 gramas de mel. É oinsista na geladeira de 10 dias. Tomá-lo por quatro vezes ao dia, na quantidade de uma colher de sopa.

Essas ferramentas são preparados rapidamente e trazem um efeito impressionante. Mas eles podem ter efeitos colaterais, por isso antes de utilizá-los, consulte o seu médico.

Ginástica para a purificação da linfa

A dispersar a linfa nas pernas e no corpo em geral, a ajuda especial de ginástica. Complexo de exercícios específicos, é necessário aplicar junto com outras técnicas de purificação. Tratar desta maneira, o problema é necessário a cada dia. Faça os seguintes exercícios:

  1. São ficados situada na parte de trás. Os pés e as mãos, puxe. Pé deve estar em linha reta. Sacuda um dos braços, para relaxar os músculos e fortalecer лимфоток. Faça este exercício não menos de cinco minutos.
  2. Um bom efeito pode alcançar o exercício das articulações. Faça сгибательные e movimento de rotação.
  3. Simultaneamente com estes exercícios, você pode usar e técnica de auto-massagem. Quando o fizer, todos os movimentos precisam fazer sentido dos ponteiros do relógio. Preste muita atenção nos dedos das mãos e dos pés. O impacto diretamente na própria linfa não deve ser. - Os um pouco melhor é. Para fazer isso, tome um duche de água quente ou banheira de hidromassagem.

Se tais exercícios para o bombeamento da linfa fazer regularmente, o organismo irá gradualmente eliminada. Você impeça a estagnação do fenômeno e aumentar sua imunidade.

Purificação de uma dieta

Limpar o sistema linfático ajuda e ajuste da alimentação. Para realizar tal procedimento é melhor no verão, quando em frutas e legumes em abundância. Lembre-se que para essa dieta você pode usar apenas produtos de alta qualidade, que é cultivado sem o uso de produtos químicos.

No primeiro dia de dieta para o pequeno-almoço prepare-se com salada de erva-doce, salsão, alface, verde de alho e salsa. Todo dia comer o quanto quiser de frutas e legumes. Nenhum outro produto não pode ser consumido. Beba mais água limpa.

Durante a dieta, tente coais a salsa. Esta planta tem uma детоксикационным propriedade. Além disso, ela tem um leve efeito diurético, o que acelerar o processo de excreção de toxinas do corpo.

Você pode beber sucos de frutas e vegetais. Mas a maioria dos especialistas afirmam que frutas, comidas inteiras, trazem mais benefícios. Tão simples dieta vai ajudar não somente purificar-se de toxinas, mas também melhorar o funcionamento do sistema cardiovascular e digestivo.

Грушевое purificação

Há ainda uma interessante técnica que foi desenvolvida У. Бройсом. A base torna-se o uso de peras. Em um curso de precisar de 80 pêra, que devem ser pré-levemente подсушить. Dobre as peras em um grande vidro de capacidade e despeje natural do vinho. O melhor é se o vinho é caseira. O líquido deve cobrir completamente as peras. Deixe o recipiente num lugar luminoso em uma semana e meia.

No primeiro dia de limpeza, você deve comer uma pera, antes do almoço. Durante o segundo dia de uma pera de manhã e outra no almoço. No terceiro dia de frutas, você deve comer três vezes ao dia. Da mesma forma, a cada dia o número de съедаемых peras deve aumentar. Após o nono dia é o número também gradualmente diminuem. O vinho, que настаивались pêra, deve também tomar uma bebida.

Selecionando adequado para a técnica, você será capaz de efetivamente limpar o sistema linfático e melhorar o estado de saúde em geral. Antes de iniciar o procedimento, certifique-se de consultar o seu médico.