Solário: benefícios e malefícios para o corpo de mulheres e homens

Belo bronzeado de bronze – o sonho de cada menina. Se o verão é suficiente para relaxar sob o sol, nos meses mais frios é necessário recorrer ao солярию. Este procedimento gera em torno de si um monte de boatos e disputas. Benefícios e malefícios do solário até o final muitos não estão claras. Portanto, antes de frequentar salões de beleza, oferecendo serviços semelhantes, é preciso entender as características de tal procedimento.

Em que se baseia o princípio de funcionamento do solário

Solário chamado especializado a unidade em que você instalou a lâmpada. Eles produzem radiação, que é o mesmo do sol. Entrando na pele, os raios estimulam ativa a produção de melanócitos. Graças a eles, a pele muda de cor.

Existem, essencialmente, dois tipos principais de camas de bronzeamento:

1. Horizontais. Neles lâmpadas colocadas horizontalmente. Pessoas tomando sol deitado de costas. O efeito em tal unidade é alcançada mais rapidamente, mas tem que tocar com as máquinas.
2. Verticais. Dispõem verticalmente dispostas lâmpadas. Tomar sol terá estando, portanto, relaxar plenamente, não vai funcionar.

A emissão de tais aparelhos em doses, o que elimina a possibilidade de recebimento de queimadura. O sistema de ar condicionado central cria uma brisa agradável, ventilador de refrigeração da pele.

Existem variedades de camas de bronzeamento para uso doméstico. Em um deles é instalada até 24 de lâmpadas. Para mais atraente para desfrutar de banhos de sol dispositivos terá mais do que um equipamento profissional.

Propriedades úteis

Essas sessões são úteis para o corpo. Entre os aspectos positivos de tal procedimento, pode-se notar:

1. O bronzeado é obtido suave e atraente. Obter o mesmo efeito, tomando banho de sol, é difícil.
2. Várias sessões, realizado na véspera do verão, ajudarão a preparar a pele para a temporada. É mais fácil suportar a incidência de raios solares.
3. Visita dessas sessões ajuda a fortalecer o sistema imunológico, assim como a exposição à radiação ultravioleta estimula a produção de vitaminas no organismo.
4. A irradiação causa a produção de vitamina D, que tem efeitos benéficos sobre o estado do sistema músculo-esquelético.
5. Visita ao solário melhora o humor, assim como leva à produção de endorfinas. A menina, deitada no solário, pode representar o que ela luxuriating sob o sol à beira-mar.
6. Solário recomendada não só para as mulheres, mas para os homens, assim como ele ajuda a combater muitas doenças de pele, como acne ou psoríase.
7. Esteticistas recomendam aplicar tais procedimentos para lidar com проступающим nas mãos e nos pés капиллярным padrão, assim como os raios benéficos de agir sobre o estado dos vasos sanguíneos.

Muitas vezes as pessoas estão interessadas, que вреднее o sol ou o solário. Resposta única para essa pergunta é não. Mas ao contrário da radiação solar solário doses e de acordo com os regulamentos de utilização de equipamentos não causa queimaduras.

Que o solário é perigoso para a saúde

Solário tem uma série de qualidades negativas. Entre eles, podemos destacar:

1. Tais procedimentos podem ser viciante, que se assemelha a dependência do álcool. Especialistas introduziram mesmo um termo especial танорексия. É um estado caracterizado por nervosismo e mudanças bruscas de humor, na ausência de mais uma porção de radiação. Este efeito é mais evidente em pessoas com idade inferior a 30 anos.
2. Regular a utilização do solário provoca o envelhecimento prematuro da pele. Dosagens altas de luz ultravioleta afetar a formulação do colágeno e elastina na epiderme. Podem aparecer primeiras rugas e as manifestações de reação alérgica.
3. Freqüentes sessões, provocar o aparecimento de manchas de idade na pele. O risco repetidamente sobe para aquelas mulheres que tomam hormônios, diuréticos ou antibióticos.
4. O abuso de bronzeado artificial pode provocar o desenvolvimento de melanoma – tumor maligno. No grupo de risco inclui as pessoas que ainda não tenham completado 30 anos de idade.
5. Se muitas vezes a frequentar o solário, podem agravar a doença de pele. Após os primeiros procedimentos, os problemas desaparecem, mas depois de algum tempo, pode acontecer de ter uma recaída. Quando o fizer, repetidas erupções cutâneas são mais difíceis de ceder ao tratamento.

Sua resposta para a pergunta, nocivo se solário para as mulheres, dá a OMS. De acordo com изысканиям cientistas, esse efeito pode danificar o DNA das células. Portanto, a partir de procedimentos é melhor desistir. Isso se aplica especialmente para pessoas menores de 18 anos.

Quem é proibida a frequentar o solário

Às vezes, a visita de bronzeamento pode causar danos irreparáveis à saúde. A principal противопоказаниям tal procedimento incluem:

• Gravidez e período de amamentação da criança amamentar.
• A existência de sérias patologias do coração e do sistema circulatório.
• Transferiu para a mais recente operação.
• Claustrofobia.
• De idade até 15 anos.
• Muito leve tom de pele.
• A presença no corpo de tatuagens.
• Mama ou outras doenças das glândulas mamárias.
• A predisposição para a manifestação de reações alérgicas.
• A existência no corpo de um grande número de pintas ou manchas da idade.
• O agravamento de qualquer doença crônica.

Além disso, os especialistas não recomendam realizar o tratamento durante o período menstrual ou medicamentos. Se você realizou recentemente pilling ou, depilação, banhos de sol tambémé melhor abster-se.

Proibida a frequentar o solário, se esse dia para você tomar sol a sol. Esse aumento da carga sobre a pele provocar uma reação negativa.

Como minimizar o risco de

Para fazer uma visita ao solário totalmente seguro, você deve seguir as seguintes recomendações:

1. Escolha somente comprovada salões de beleza, em que o recém-instalado de equipamentos de qualidade. Ele só deve funcionar especialistas altamente qualificados, que podem aconselhá-lo sobre todos os assuntos.
2. Antes do início do curso, tais sessões converse com seu médico. Certifique-se de que você não tem contra-indicações.
3. Se você não quer abandonar completamente de procedimentos, o de passar em sessões de não mais de uma vez por sete dias. A duração de um procedimento deve ser não mais do que 5 minutos. É a irradiação não trará riscos para a saúde.
4. Antes de visitar o solário é proibida a vapor no banho de vapor ou sauna.
5. Monitore-o para o selecionado, o equipamento estava presente um botão de emergência. Assim, você pode chamar um empregado de salão, no caso de uma situação de perigo.

Essas dicas lhe bronzear-se com segurança. Apesar disso, solário ainda não é um procedimento seguro e, portanto, ela é melhor desistir.

As regras básicas do seguro banhos de sol

Para um bronzeado não foi a causa de problemas de saúde desenvolvidos regras de visitar o solário, sem prejuízo para a saúde. Ignorá-los é impossível. Siga as seguintes recomendações:

1. Antes da campanha no salão de escolha adequado para si ferramenta para banhos de sol e depois dele. Se antes de uma sessão de não proteger a pele ainda meio possível o surgimento de uma reação negativa. Escolha cremes ou loções exatamente para o solário, e não para banhos de sol a sol.
2. Por um par de horas antes de uma sessão tome um banho e lave a pele cuidadosamente com água e sabão. Depois disso, recomenda-se não utilizar nenhum cosméticos e парфюмерией. A única exceção é o creme para banhos de sol.
3. Durante a banhos de sol no solário, você deve ser protetora touca de banho e um adesivo especial os mamilos. Pré-pergunte se o tal inventário de salão. Caso contrário, será necessário adquirir de forma independente.
4. Antes de entrar na cabine, remova a si toda a decoração. Retire lentes de contato, se houver. Não se esqueça de remover a maquiagem.
5. Se você selecionou um modelo horizontal de solário, controle, para garantir que os profissionais do salão de beleza trataram o equipamento de uma composição especial.
6. A cura é extremamente negativo afeta os olhos. Por isso, antes de entrar na cabine, necessariamente, use especiais e óculos de segurança. Nos lábios aplique uma camada protetora de bálsamo.
7. Convenientemente ao escolher o solário e tente relaxar. O empregado do salão de beleza deve ajustar o timer para o tempo necessário.
8. Após o procedimento são aconselhados a beber uma xícara de chá de ervas que contém vitaminas e minerais. Tome uma ducha fria. Depois disso, lubrificar a pele, a loção hidratante ou creme pós-sol.
9. A sessão seguinte pode-se realizar antes de decorridos três dias após a primeira visita. Se você notar uma reação negativa da pele, utilização do solário melhor cancelar.
10. A melhor opção seria de curso de 2 banhos de sol por ano. Cada um deles deve incluir 10 procedimentos.

Se você aderir a tais recomendações, o perigoso à primeira vista solário trará benefícios para a sua pele. Você ganhará o bronzeado atraente, não temendo por sua saúde.

Quanto é permitido tomar sol

O número de procedimentos depende das características da pele. Destacam as seguintes opções:

• A pele смуглая, cabelos e olhos escuros. As pessoas com tais características raramente recebem queimaduras, portanto, animais com até 12 sessões com duração de até uma hora.
• A pele clara, os mamilos escuros, cabelo castanho ou cinza escuro-castanho. Em tal situação, a primeira sessão não deve ser por mais de 15 minutos. Se a reação não for exibida, duração procedimentos, pode aumentar a meia hora.
• A pele e os mamilos claros, cabelo castanho ou castanhos-claros, olhos azuis, verdes ou cinzentos. Essas pessoas, muitas vezes обгорают, assim como a pele reage fortemente no ultravioleta. Bronzear-se animais de uma vez a cada três dias. A duração de uma sessão de mais de 15 minutos. Em um ano, não é possível realizar mais de duas disciplinas de 10 sessões.
• Pele muito clara, cabelos ruivos, olhos verdes, mamilo claros, com muitas sardas. Com essa aparência de bronzear-se no solário. Adquirido o bronzeado vai rapidamente para ir para fora. Quando o fizer, repetidamente, aumenta a probabilidade de queimaduras.

Certo bronzeado no solário, não насеет grave dano para a saúde. Mas antes de iniciar os procedimentos, você deve consultar com um especialista.