Infravermelho de vapor: uso, danos, contra-indicações

Infravermelho banhos inventado no Japão, e rapidamente ganhou popularidade em todo o mundo. Usá-los em instituições de saúde com mais lidar com o objetivo de, em centros de fitness e salão de beleza. Assim que os povos interessados na questão, quais são os benefícios e os prejuízos de infravermelho banhos, a sua influência sobre o homem.

O que é o infravermelho, radiação e seus efeitos sobre o organismo

A radiação infravermelha é a ondas eletromagnéticas que transmitem a energia calorífica. Na natureza ela é de 50% da luz solar. Os raios infravermelhos invisíveis aos olhos humanos, mas o corpo é capaz de sentir a saída de calor do assunto que está aquecido.

Infra-vermelhos, a energia calorífica é erroneamente identificado com a радиационными raios (ultravioleta, raios-x). Aparelhos que emitem a energia – lâmpada incandescente, lasers, газоразрядные da lâmpada.

E penetrante capacidade de ondas através de um tecido vivo é de 4 cm, proporcionando-lhes прогревание. A ação começa desde os primeiros minutos. Dos poros da pele se abrem, começa uma intensa sudorese. Este processo melhora a processos fisiológicos em órgãos e sistemas humanos:

  • reforço de sangue;
  • melhorar a microcirculação dos tecidos;
  • normalização de processos metabólicos a nível celular;
  • software трофики (fonte de alimentação) do tecido;
  • a saída de toxinas, resíduos;
  • a ativação do sistema imunológico.

Graças a profunda penetração de calor infravermelho prejudicial para a patogênico microbiota no corpo.

IV-o calor de forma segura para os seres humanos. Ele é transmitido de três formas principais: convecção (através do ar, água), um pino (em contato), onda (a influência direta das ondas).

O uso de banhos de infravermelhos

Ao contrário do banho de vapor, infravermelho de vapor não aquece o ar circundante. O calor enviados diretamente para o corpo humano. Devido ao alto poder de penetração térmica de energia tem um efeito cicatrizante.

O valor terapêutico da radiação IR:

  1. Sistema cardiovascular – diminuição do risco de ataques cardíacos e derrames através da produção de colesterol do leito arterial e fortalecer a elasticidade vascular paredes, a estabilização da pressão arterial, melhora a circulação do sangue e fornecer oxigênio das células.
  2. Secretory sistema devido à alta transpiração que a carga é removida com o rim, oferece prevenção de estagnação da linfa (um efeito de drenagem linfática).
  3. Sistema nervoso – elimina dores musculares e dores de cabeça, estabiliza o estado psicológico, garante a qualidade do sono, alivia o stress e a sobretensão, melhora a qualidade de vida.
  4. Sistema imunológico – intensifica a resistência do organismo ao vírus, bactérias, acelerando os processos de regeneração (mais rápido para curar cortes, ferimentos, fraturas).

Infravermelho de vapor indicada para pacientes com doenças crônicas órgãos do sistema respiratório. A ação de calor impede o desenvolvimento de exacerbações e recorrência. Dada a diversidade de ações do IR-ondas, pode-se argumentar que eles contribuem para a reabilitação do homem.

Como é IR a vapor

Externamente, o dispositivo é apresentado como uma cabine de pequenas dimensões. Material para a fabricação de – de madeira natural, portas de vidro. Emissores de infravermelhos de calor montados no assento e a parede. Dimensões e capacidade das cabines diferente, de uma pessoa até cinco. O aquecimento é realizado através da rede elétrica.

A temperatura mínima na cabine de 35 °C, umidade máxima de 60%. O mais confortável e seguro modo de temperatura de 50 °C.

A eficiência das cabines de infravermelhos devido microclima especial, em que a diferença de temperatura vertical reduzido a zero.

A sequência de exposição a ondas eletromagnéticas sobre o corpo:

  1. Os primeiros 10 minutos de pele acumula calor. Neste momento a alocação de suor insignificante. A temperatura do corpo sobe para 38 graus, com o bem estar humano permanece normal.
  2. Em seguida, começa uma intensa sudorese, se intensifica a circulação do sangue e o metabolismo.
  3. Depois de 25 minutos de sessão de processos fisiológicos que entram em declínio.

A duração do procedimento não superior a 30 minutos. Após a sua conclusão, o homem continuará a transpiração por mais de 10 minutos, assim como se destaca a energia que tinha acumulado em banho-maria.

Indicações para visitar infravermelho banhos

O procedimento é indicado para melhorar o estado físico e psicológico, fortalecer a saúde, para fins medicinais.

Em cosmetologia IR de vapor é mostrada com problemas de pele – erupção, adolescentes alterações, dermatite, caspa, queda de cabelo. Graças ao máximo a divulgação dos poros características gerais são limpas de ороговевших de células, toxinas e sujeiras. Devido ao afluxo de sangue a melhorar a alimentação. A pele adquire mais suave, elástica e flexível a estrutura. Após o procedimento, pode ocorrer efeitos anti-envelhecimento.

Visita banhos recomendam como parte de atividades complexas quando a perda de peso e moldar o corpo. O procedimento remove as toxinas do organismo, elimina a celulite, gera o acúmulo de gordura.

Indicações médicas:

  • freqüentes RESFRIADOS, gripe, doenças crônicas, ent órgãos dor de garganta, amigdalite, laringite, sinusite;
  • a síndrome da fadiga crônica, sistemática, estresse, depressão, insônia, doenças neurológicas (esmagamento do nervo, miastenia gravis, dor na coluna vertebral);
  • patologia do sistema músculo-esquelético –escoliose;
  • o mau funcionamento GASTROINTESTINAL (sistema digestivo) – intestinal, insuficiência de sucção fraca перистальтика, ферментативная disfunção, зашлакованность;
  • ginecologia – síndrome pré-menstrual, menopausa, аднексит (uma inflamação crônica apêndices do útero);
  • endocrinologia – metabólica;
  • oscilações na pressão arterial.

Há um consenso de que a radiação infravermelha pode afetar a visão. Para que isso aconteça, você deve fornecer uma poderosa visível o fluxo de energia. IR banhos tais ajustes não possuem, portanto, não têm um efeito negativo sobre a pessoa.

O risco de efeitos negativos sobre o organismo

Receber a energia calorífica precisa de doses. Excesso de visita do IR-cabine pode afetar o estado geral – o tempo de permanência no banho mais de meia hora, a presença de uma grave patologia do coração e dos vasos (infarto, acidente vascular cerebral, malformação cardíaca).

Algumas pessoas é imprevisível a reação em energia calorífica – um forte tontura, dor nas têmporas, sensação de queimação da mucosa das vias aéreas superiores. Quando você vir esses sintomas, a sessão precisa parar imediatamente.

Não recomendo visitar a sauna mulheres grávidas, para evitar complicações e risco de parto prematuro. Isto é devido ao fato de que o efeito da radiação sobre o feto não é estudado.

Contra-indicação absoluta – infecciosas processos no organismo, o período pós-operatório, malignas e benignas de neoplasias, suspeita de hemorragia interna, temperatura corporal elevada. É proibida a vapor diabetes, tuberculose.

O dano de IR banhos quando errada abordagem ao procedimento:

  • Você deve individualmente escolher um intervalo de tempo gasto na cabine de acordo com o seu биоритмам, se continuar a encontrar a pessoa experimenta desconforto, irritação e a gravidade.
  • Se o paciente toma медикаментозные medicamentos, especialmente os de origem química, antes da campanha no vapor deve-se consultar o seu médico. Em altas temperaturas, aquecer, as substâncias podem entrar em reações químicas, o que poderia afetar a saúde.
  • Visita banhos durante a menstruação pode provocar sangramento.
  • Para lavar o suor após o procedimento, não é possível desfrutar de um fresco de chuveiro ou piscina com água fria. O contraste de temperatura gera processos inflamatórios no organismo.
  • O tratamento infravermelho a radiação aguda de álcool intoxicação atribuir possível, mas somente após a extinção dos sintomas (vômitos, violação de atividade cerebral). Na crônica o alcoolismo visitar IR de vapor não pode ser.
  • Durante o procedimento, você não pode usar produtos cosméticos (cremes, óleos, esfoliantes). O calor посодействует sua profunda penetração no tecido, o que pode resultar em consequências negativas.

Infravermelho de vapor é não somente útil, mas também pode causar grandes danos a saúde. O número e a freqüência de procedimentos deve corresponder ao bem-estar do homem e entregado tarefas (para que fins se aplica). Para obter o máximo de benefícios, é importante cumprir todas as recomendações de um especialista e ouvir o seu corpo.