Óleo de linhaça: um benefício para o organismo masculino
Linho – cultural de uma planta, tem uma composição única. Ele contém ingredientes benéficos, que podem ajudar o organismo a combater várias doenças. O uso de óleo de linhaça para os homens é conhecido desde tempos antigos: ele é capaz de aumentar a potência e fortalecer o poder masculino.
Composição e propriedades terapêuticas
O produto é especialmente importante para o sexo mais forte. Ele inclui uma série de nutrientes, vitaminas e minerais, essenciais sexo masculino e o corpo:
- o ômega-3 e 6, ácidos graxos essenciais têm um efeito positivo sobre a memória, visuais e auditivos banda, ativam a função do cérebro;
- o retinol é um elemento necessário, contribuindo para a boa visão e saúde dos vasos sanguíneos;
- a vitamina A estimula o processo de maturação das células do sangue;
- a vitamina B4 fortalece o sistema imunológico elimina as bactérias. Muitas vezes entra na composição de medicamentos para o tratamento de doenças masculinas, tais como adenoma da próstata e prostatite;
- a vitamina B6 é importante para a função normal урогенитального urinário, bem como manter o funcionamento do cérebro e da psique;
- a vitamina PP regula a síntese de progesterona;
- vitamina E – conhecida antioxidante. Rejuvenesce o corpo, executa os órgãos internos com o oxigênio, cura feridas;
- oleico e o ácido linoléico estimulam a regeneração celular, tem um efeito positivo sobre o sistema nervoso.
Além disso, estão incluídas lecitina, potássio, zinco, fitoesteróis, линамарин.
Estas componentes entram no corpo humano apenas com a comida: a auto-sintetizar estas substâncias órgãos internos não são capazes. É por isso que a adição de linhaça em sua dieta diária vai trazer o corpo de inestimável benefício.
Aplicação
Está provado que o produto a partir de sementes de linho com o uso regular impede o processo de envelhecimento no organismo.
Além disso, seu uso é útil quando as seguintes doenças:
- visão turva;
- aumento da pressão:
- a falta de vitaminas;
- patologia do coração e dos vasos sanguíneos;
- a propensão a freqüentes простудным doenças;
- doenças do sistema de pulmão;
- distúrbio da função do trato digestivo;
- neoplasias malignas;
- infestação;
- diabetes mellitus;
- transtorno de potência;
- язвенные derrota do estômago, a gastrite, a colite;
- doença dermatológica.
A disponibilidade de dados de patologias é a indicação para começar a adicionar o linho em sua dieta normal. Já depois de um mês de uma sistemática de uso, pode-se observar um efeito positivo.
Linho, muitas vezes, incluem a composição de programas para perda de peso: ele está bem limpa o corpo de toxinas e substâncias tóxicas, estabiliza o peso do corpo, criou a cadeira, e também tem um efeito positivo sobre o estado da pele.
Uso para homens
Problemas de ereção pode ocorrer em qualquer idade. Causas comuns de disfunção erétil são o estresse e a sobretensão. Uma das maneiras mais eficazes de estabelecer a potência é o uso do linho em qualquer forma. O produto tem um efeito positivo sobre todos os órgãos internos do corpo masculino, incluindo, no sexuais de banda.
Os especialistas recomendam a incluí-lo na dieta de homens, que sofrem os seguintes problemas:
- a baixa qualidade de ejacular;
- a ejaculação precoce;
- a inflamação do sistema urinário;
- a prostatite;
- diminuição do desejo sexual;
- infertilidade;
- a deterioração sensações sexuais.
Componentes ativos aumentam a elasticidade dos vasos sanguíneos, fazem o processo de circulação do sangue na pélvis, permitindo que o sangue enche tecidos do órgão e estimula a potência.
Especialmente útil para tornar o uso do linho sobre distúrbios de ereção, provocadas causas psicológicas: o produto contém serotonina – o hormônio da alegria, que ajuda a estabilizar a psique e sintonizar a forma desejada.
O uso de óleo de linhaça para o corpo do homem é a seguinte:
- normaliza o equilíbrio hormonal;
- dinamiza o trabalho do coração e dos vasos sanguíneos;
- corrige problemas com a potência;
- fortalece o sistema imunológico;
- melhora o humor;
- estabiliza a função do cérebro;
- melhora a qualidade do líquido seminal.
Além disso, o linho ajuda a síntese de testosterona, o hormônio responsável pela força masculina e a saúde.
O produto pode ser consumido como saudável homens como prevenção, e têm problemas de ereção.
Como usar corretamente
Comecem a receber o necessário com pequenas doses de: semente de linhaça pode provocar alergias. Na ausência de reações alérgicas, a dosagem pode ser gradualmente a aumentar. Na primeira semana de tratamento deve ser mínimo, de até 15 g por dia.
Маслянистую o líquido das sementes de linhaça deve ser consumida na forma fresca. Sob a ação de altas temperaturas, ela perde totalmente as propriedades de cura e liberta substâncias tóxicas.
Como prevenção do produto aplicar de 2 colheres de sopa duas vezes ao dia com o estômago vazio, quando o lavar-se com água não vale a pena. Dose máxima não deve ser superior a 4 colheres de sopa. Para conseguir o melhor efeito, o óleo de linhaça tomam estritamente com o estômago vazio.
A duração de uso deve ser de pelo menos 30 dias, após o que deve fazer uma pausa para um par de semanas etaxa de repetição de recepção. Se o produto é aplicado como um componente adicional à refeição, pode ser sem medo, consumido diariamente.
A gosto óleo de linhaça semelhante ao óleo de peixe e muitas vezes provoca aversão ao receber em sua forma pura. A melhor solução será a sua inclusão em uma variedade de pratos.
O óleo de linho combina perfeitamente com vegetais, culturas, preparados no vapor ou vegetais crus.
Além disso, ele pode ser recarregado:
- pratos de peixe;
- saladas;
- legumes no vapor;
- fresca verdura;
- de cereais;
- chucrute;
- produtos lácteos.
Combinam perfeitamente com o óleo, e também benéfico refletidas em uma potência para os seguintes vegetais:
- aipo;
- abacate;
- abobrinha;
- tomates;
- a cenoura.
Porém, a imaginação, você pode combinar diferentes ingredientes e preparar pratos saudáveis para o poder masculino.
Depois de aberto o frasco armazenado em local fresco e não mais de 30 dias, fechando firmemente a capacidade de armazenamento. Ao interagir com o oxigênio e o linho é capaz de oxidar e de alocar perigosos para o corpo de toxinas.
Comprar somente deve ser нерафинированную a produção, feita sob a forma de prensagem a frio. Além disso, deve-se prestar atenção para a garrafa tem que ser de vidro.
Contra-indicações
O produto é proibido usar os homens que sofrem das seguintes doenças:
- hipertensão;
- doença da vesícula biliar, pedras nos rins;
- colecistite;
- reacções alérgicas em linho.
O óleo de linhaça é proibido tomar durante o período de tratamento antivirosas meios, bem como durante a recepção de medicamentos, разжижающих sangue. É inaceitável combinar com o hormonais medicamentos e antibióticos. Além disso, ele não deve ser administrado a crianças em idade pré-escolar. Se tiver hepatite e pancreatite é necessário a consulta de um médico: neste caso, a recepção realizam com cuidado.
Não tente exceder a dose recomendada. O abuso até mesmo útil a comida pode tornar-se perigosa para a saúde masculina.
O óleo de linhaça pode trazer prejuízos para o organismo quando некорректном armazenamento. Sobre a depravação do produto geralmente indica que o amargo sabor.
Receitas para a potência
Adicionar масляную líquido é possível em quase todos os pratos, no entanto, há várias particularmente úteis saladas, viciante que irá ajudar a restaurar a força masculina.
Receita nº 1
Para fazer esta salada, são necessários os seguintes ingredientes:
- 1 cenoura;
- 1 nabo daikon;
- 1 pepino cru.
Todos os componentes moídos em um ralador grosso, feitas com especiarias a gosto, suco de limão e óleo de linho.
Receita nº 2
Para enriquecer o corpo oligoelementos e vai aumentar a libido a seguinte salada. Os componentes necessários são:
- bruto pepino;
- folha de alface;
- búlgaro pimenta.
Molhos para os rasgam em partes menores, o pepino e o pimentão cortado em pequenos cubos. Depois de fazer isso, prepare o molho:
- 40 g de óleo de linhaça;
- 5 g de grãos de mostarda;
- 1 colher de chá de casca de limão.
Recebido molho derramado sobre a salada, bem misturados, adicione sal a gosto.
Receita nº 3
Útil para a função eréctil e se tornará uma salada de folhas de dente-de-leão com ovo cozido. As folhas rebentam em pequenos pedaços, misturado com o измельченным ovo, é salgada e feitas óleo de linhaça.
Receita nº 4
Ter um impacto positivo no poder masculino, o seguinte prato. Para fazer você precisa de:
- 5-6 кочанов couve-flor;
- 200 g de брынзы;
- 5-7 tomate cereja;
- 1 pote de azeitonas pretas, sem caroço.
A salada pode ser cozinhado como em bruto e de repolho cozido, dividindo em inflorescências. O tomate é cortado finamente, брынзу разминают um garfo. Todos os componentes do bem misturado e temperado com óleo de linhaça.
Todas as variedades de couve – colorido, brócolis, pequim – contribuem para o fluxo de sangue aos órgãos pélvicos e melhoram a ereção.
Receita nº 5
Pode fazer este tipo de salada:
- 2 talos de aipo;
- 1 maçã;
- 1 cenoura;
- ramo de salsa;
- 100 g de passas.
Os talos de salsão, a cenoura, a maçã é cortado finamente, adicionam измельченную a salsa e распаренный passas, mexendo cuidadosamente. O prato feitas 40 g de manteiga e sumo de limão. Além disso, a salada, você pode adicionar alho picados finamente.
Se o tomar regularmente o óleo de semente de linho e respeitar a dose recomendada, ele vai trazer um forte chão, apenas um favor: vai aumentar a força masculina, prolongar a juventude, fortalecer o sistema imunológico, e também para ajudar a prevenir a ocorrência de muitas doenças inflamatórias de mutilação genital.