Prejudicial se sementes de girassol e abóbora para o fígado e de todo o organismo

Quando em cima da mesa, o saquinho de sementes, é muito difícil não sucumbir à tentação e não tomar горсточку, e por trás de um e de outro. É uma espécie de ritual, que traz não só вкусовое prazer, mas e o consolo de as por dia de trabalho de nervos. Sair do лузганья é muito difícil, e até o fim do pacote, dificilmente alguém vai parar. No entanto, apesar do fato de que a ingestão de sementes – uma experiência emocionante, vale a pena lembrar que qualquer produto é útil para usar na medida certa. Dificilmente alguém sério pensado para ser prejudiciais se sementes de girassol. Você deve entender que o seu uso, e em que o dano.

A composição da semente de girassol

Flor solar, chamado de подсолнухом, chamado assim por um bom motivo. Durante o dia, ele se vira para o sol e substitui a sua cabeça sob os seus raios. Quando as flores se abrem, eles ficam implantados no oriente, e depois no meio deles, amadurecem todos os seus programas favoritos de sementes. Eles são ricos em minerais, vitaminas e são matéria-prima para a produção de óleo vegetal, que há em cada casa.

• nas sementes de girassol existem vários precisava de uma pessoa de vitaminas, como segue: vitaminas a, E, c e o conjunto dos subgrupos de vitamina A;
• o número de elementos minerais não menos diverso. Aqui e o ferro, iodo, cálcio e zinco;
• as sementes de girassol é e as gorduras, e necessários para a musculatura proteínas e carboidratos lentos em um frasco;
• sementes, especialmente de abóbora, são ricos em aminoácido arginina, que é tão indispensável para o coração e vasos sanguíneos;
• este produto é rico ненасыщенными ácidos graxos, que são essenciais no organismo humano, especialmente do sistema nervoso.

Os benefícios e os prejuízos fritos de sementes

Aconteceu então, que em alimentos consumidos é frito sementes de girassol. Ao contrário do berrantes crus, perfumado подсоленные sementes com panelas instantaneamente voam inteiros горстями. Acredita-se que a partir de fritos de sementes mais dano, mas uso muito pouco, assim como ao tratamento térmico eles perdem muitas propriedades. É isso?

1. Sementes torradas são prejudiciais para os dentes, por isso é melhor лузгать-las com as mãos. Do permanente безмерного comer do fruto de girassol estraga esmalte de dentes, entre a frente cortadores de uma lacuna ou eles se tornam irregulares.
2. Acredita-se que se use de mais de 100 gramas de sementes, isso pode causar aumento da pressão, a verdade, brevemente, portanto, гипертоникам tem que tomar cuidado com este produto.
3. A constante ingestão de sementes é prejudicial para a forma. Assim como as sementes de girassol são muito ricos em calorias, as pessoas com excesso de peso é melhor limitar o seu consumo. Vale a pena só de pensar, em 100 gramas de produto de mais de 500 calorias! Aqueles que se cuidam e passava de uma forma, também deve abandonar freqüente clica sementes, porque eles são tão nutritivos, que o ganho de peso pode ser muito rápido.
4. Sementes proibidas para quem sofre de úlcera e gastrite. Não negligencie este conselho, assim como a semente altamente nutritiva e gordos, afinal de contas, eles fazem o óleo e as gorduras extras, apesar de vegetais, язвеннику explicitamente a nada.
5. Quando o excesso de acidez e azia freqüente sementes também podem causar danos. Melhor é primeiro identificar a causa de manifestações de doenças, e então, para pegar as sementes.
6. O uso excessivo de sementes é capaz de provocar sonolência e lentidão de resposta. Isso ocorre devido ao alto teor de vitamina В. Claro, se não comê-los diariamente porções grandes, então nada como um amante de frutos de girassol não ameaça.
7. Comer нечищеные sementes é extremamente não recomendado. Suas cascas não é digerido e contamina cega para o intestino delgado, o que pode resultar em sua remoção. Existe a suposição de que a ingestão de sementes, com a pele pode provocar o seu entupimento e formação de apendicite aguda.
8. Todo mundo sabe que o chocolate, e sementes de girassol é produtos proibidos para os cantores e atores. Especialmente, não é recomendável mastigar as sementes antes de uma apresentação. Eles incomodam a laringe e a voz, gradualmente, senta-se, portanto, певицам com a mezzo-soprano são terminantemente proibidos.

Acontece que o dano das sementes está presente, mas não quer dizer sobre seu uso imperdoável. Entre as propriedades benéficas deve mencionar-se os seguintes:

• as sementes são úteis para o fígado, assim como limpar este órgão não é pior do que o médico da droga, mas se comer demais sementes, há o risco de sobrecarregar-la;
• os frutos de girassol fortalecem o músculo cardíaco, normalizar a circulação sanguínea, reduzem o nível de colesterol e fazem os vasos эластичнее;
• este produto é um número pequeno útil para a digestão, na ausência de doenças graves, o aparelho digestivo;
• muitos puderam notar, que o próprio processo clica sementes, acalma, portanto, é impossível não notar seu uso para o sistema nervoso;
• sementes torradas de girassol bem утоляют a fome, assim como eles são muito nutritivos e ricos em calorias. Por isso, os nutricionistas e os aconselham a roer as sementes como um lanche, alternando-se, o seu uso com nozes e frutas secas, mas, o importante é não exceder a norma;
• nas sementes de muitas vitaminas, entre elas, a a e e é um poderoso rejuvenescedor antioxidante.

O uso de sementes de abóbora

As sementes de abóbora – se a menos de guloseima preferida, no entanto, o uso deles é impressionante. O seu consumo regular ajuda a devolver a força masculina. Eles são ricos em zinco, e este mineral elemento forte o piso é muito precisa.

Se houver um riscoa infecção гельминтозом, sementes de abóbora é um excelente remédio preventivo. Além disso, sementes picado aplicam a bater locais da pele se das traças e дерматитах – eles aliviar a irritação e perfeitamente curar as feridas. Especialmente útil é considerado acinzentado verde shell purificada de semente.

Os defensores da purificação do organismo populares métodos de recomendam comer sementes de abóbora em jejum. Essa maneira de saúde adequado de cada um, assim como as sementes são muito gordos e nutrientes e pode causar reações indesejáveis. O envenenamento тыквенными семечками pode ser o resultado do consumo excessivo deste produto ou ser atingido pelos estranhos, substâncias nocivas. Por exemplo, se a abóbora estava desaparecida, e as sementes, pois a partir dele, mesmo não estava lavada, então a descer com a temperatura, a diarreia e vómitos é bastante real.

Intoxicação por sementes

O envenenamento семечками girassol – um fenômeno bastante raro, no entanto, se houver o armazenamento do produto e no uso de antigas sementes é que isso é possível. Se manter o produto em água, ele pode ficar com mofo.

Para se prevenir contra tal não é possível, mas é velho, ou um estranho sabor de sentir facilmente. Normalmente, neste caso, surgem sintomas como náuseas, vômitos e diarréia, por isso, sem o sorvente é indispensável. Sempre há necessidade de verificar o prazo de validade e prestar atenção às condições de armazenamento. Considerando que a produção de sementes crescente impulso nos últimos anos, eles podem ser comprados em qualquer supermercado. Mas sobre a compra copo de fritos de sementes com a avó, vende os declive do quintal de um vizinho, é melhor esquecer.

Intoxicação por cádmio

Além disso, nas sementes de girassol contém cádmio. Os estudos mostraram que o saco de chá de sementes de alguns fabricantes, a presença deste metal pesado que rola. Com o constante ingerido em grandes quantidades, o cádmio provoca distúrbios digestivos e prejudica a funcionalidade dos rins. Se não detectar o excesso dessa substância pode causar danos irreparáveis a corpo:

• aparecem dores de cabeça constantes, perda de coordenação, turva, convulsões, desmaios;
• ocorre insuficiência renal ou insuficiência hepática, edema, o aumento de pressão;
• atormentado por dores na região do aparelho digestivo, inchaço, periódica vômitos, náuseas, cádmio viola o equilíbrio de bactérias benéficas no intestino e danifica seu epitélio.

Detectar a intoxicação pode ser através de uma amostra de urina em um paciente. Às vezes, é realizada uma biópsia renal. A aguda envenenamento de tratamento visa a excreção do excesso de cádmio, é realizada a lavagem gástrica, клизмирование, mostra uma dieta equilibrada. Sem сорбентов neste caso, o nada, portanto, é geralmente atribuída смекта, carvão ativado, execução ou энтеросгель. Para restaurar a função renal usam diuréticos e, quando a derrota do fígado – расторопшу e эссенциальные fosfolipídios. Se o diagnóstico oportuno, o prognóstico geralmente é favorável.

O envenenamento pedissem ao veneno

Envenenado семечками pode-se entrar em contacto com eles крысиного de veneno. Para causar a morte a dose tóxica de substâncias deve ser grande, mas pequena o conteúdo de seus capaz de interromper processos vitais no organismo.

O doente pode ocorrer fraqueza e tontura, dor na região GASTROINTESTINAL, sangramento nas gengivas, o aparecimento de úlceras na cavidade oral.

Normal промыванием do estômago e a ingestão de энтеросорбента não pode fazer, assim como o veneno viola a coagulação do sangue. Na maioria dos casos, é necessária a hospitalização para a realização de impulsionou a диуреза e transfusão de sangue. Por isso, ao detectar-se tais sintomas após a ingestão de sementes de girassol, de imediato, é necessário recorrer a uma ambulância! Se a família inteira gosta de sementes, a melhor prevenção de intoxicação vai fritar-los por conta própria, a compra de cabeças de girassol, diretamente em fazendas ou adquirir bruto фасованный o produto na loja, com indicação da data de selagem e prazo de validade.

Há sementes de cada dia, mas somente em pequenas quantidades. É melhor tomar este produto como um lanche de duas a três vezes por semana, e então ele vai uso, pois é uma mina de vitaminas e minerais. Comprar sementes é necessário ter confiança fabricante, e a comer os enormes горстями, mesmo se eles são mais frescos, significa. sobrecarregar seu fígado e aparelho digestivo.