Como retirar a cafeína do corpo humano

Café favorito de muitos bebida revigorante, que está causando uma onda de energia, tem um efeito positivo sobre a eficiência e, também, contribui para a elaboração de felicidade hormônio dopamina. No entanto, a overdose pode ameaçar a vida. Como retirar a cafeína a partir do corpo, se por acaso exceder a dose?

O que é a cafeína

Cafeína – substância de origem orgânica, que entra no organismo humano quando usados:

• chá;
• café;
• de energia;
• de aeração;
• o chocolate de produtos.

Выпитые dois copos de кофеиносодержащего bebida ou съеденная sinto não podem levar ao envenenamento e provocar graves consequências.

A moderada, a dose é de um produto tem um impacto positivo sobre o sistema nervoso central:

• ativa o funcionamento do cérebro;
• melhora a memória e a atenção;
• ajuda a concentrar.

É o consumo de café ajuda a armazenar de alegria e não cair. Além disso, a substância encontrou a sua aplicação na medicina: entra na composição de um estimulante cardíaco e мочегонных de fundos.

Efeitos no corpo

Positivos propriedades do produto para o corpo são:

• a lavratura de alegria;
• melhora do humor;
• o aumento de integridade.

No entanto, há uma desvantagem: кофеиносодержащие alimentos que causam dependência.

Freqüentes sintomas кофеиновой acordo com tornam-se:

• letargia;
• inexplicável a fadiga;
• falta de interesse.

A falta de costume de uma porção de café de manhã pode se tornar a causa de mau humor e разбитости.

O impacto sobre o corpo de cafeína pode ser negativo. Tendo em grandes quantidades, pode provocar sintomas desagradáveis:

• distúrbio do sono;
• o sistema nervoso da afetividade;
• a ansiedade;
• fezes;
• a azia;
• os picos de pressão;
• aumento da freqüência da micção;
• a dor de cabeça.

Esses sintomas não são sinais de overdose, e ocorrem quando o excesso de ingestão de uma dose.

Como neutralizar os efeitos nocivos

Todos sabem que um bom café ou uma boa chá verde contém cafeína, que em grandes quantidades pode de forma agressiva, de agir sobre o cérebro e o coração, bem como provocar distúrbios digestivos.

Neutralizar completamente a cafeína no organismo é impossível. No entanto, você pode reduzir o seu impacto negativo:

• Uma das maneiras mais simples é a adição de uma bebida de leite ou creme de leite. A proteína de entrada em sua composição, é capaz de reduzir o impacto da toxina.
• Além disso, o café pode colocar 1-2 colheres de sopa de açúcar.
• Neutraliza os efeitos nocivos de substâncias usual de água. Para isso, em um copo põem menos café e derramar mais água.
• Reduzir o teor de cafeína no organismo funcionar o uso de grandes quantidades de água: ela contribui para a eliminação de substâncias através dos rins. O valor da diária é de 1,5-2 л.
• Para melhorar o sabor do café, mas também enriquecer a bebida vitaminas podem algumas especiarias. A partir de especiarias, que podem adicionar ao café, pode-se notar: o gengibre, cardamomo, noz-moscada, a canela. Neste caso, o mais importante – observar moderação, para não perder o gosto da bebida.

Outra opção é a aplicação, em vez de café preto ou chá verde: o conteúdo de cafeína é muito menor, e é mais щадяще agem sobre o corpo.

Se a pessoa usa sistematicamente кофеиносодержащие substâncias em grandes quantidades, pode desenvolver-se uma intoxicação crônica. Para se livrar completamente de seus resíduos, não é necessário realizar nenhuma ação especial: o suficiente na hora de abandonar o seu uso. Em poucos dias, o bem-estar devem melhorar.

Quais os produtos que reforçam o efeito da cafeína

Não se deve combinar a substância com pesado alimentos – frito e salgado: assim, pode reforçar a carga de trabalho sobre o estômago.

Perigosa combinação para o corpo pode tornar-se o consumo de café com conhaque ou licor: isso pode causar taquicardia.

Não vale a pena consumir bebida revigorante com outros produtos que contêm cafeína: branco ou preto, chocolate, coca-cola, os cocktails.

Além disso, contêm esta substância algumas ferramentas de dores de cabeça e enxaqueca. É por isso que depois de manhã café não deve tomar medicamentos estimulantes. A sua combinação pode provocar a carga sobre o coração e o sistema nervoso.

Através quanto é apresentada

A cafeína atua no prazo de 2 a 7 horas, dependendo do esquema de doses. O período de meia-vida da cafeína em adultos é de 5 a 7 horas. Os restos de substâncias podem permanecer no corpo por longo período de tempo: de 8 a 14 horas. A maior concentração no organismo pode ocorrer durante 1 hora.

Completamente a cafeína a partir do corpo é eliminada através de 14 horas, e mulheres precisam de um tempo um pouco maior do que os homens.

É digno de nota que os fumantes a substância é extraída do corpo duas vezes mais rápido que os outros. Isso explica a forte necessidade de café em fumantes.

A parada do uso de substâncias tem por 6 horas antes отхождения para a cama. As pessoas que têm aumento da excitabilidade neural por 8 horas antes do sono.

Envenenamento

Envenenadoкофеиносодержащими produtos perfeitamente possível. Os principais sintomas de sobredosagem são:

• a forte estimulação mental, acompanhada de movimentos bruscos;
• a deterioração visual e auditiva habilidades;
• entorpecimento dos membros, palidez da pele;
• perda de coordenação ao longo do tempo;
• alucinações;
• náuseas, рвотные impusos;
• dor de estômago, diarréia;
• palpitações frequentes;
• variações de pressão sanguínea;
• o sangramento do nariz.

Esses sintomas são observados, se você levar mais de 15 mg da substância em 1 kg de peso ou 1 litro de bebida.

A dose letal de cafeína é de 10-12 g ou 100 a 150 copos, dependendo do peso corporal e da bebida.

Primeiros socorros

O homem que aceitou кофеиносодержащий bebida em doses maiores, mais frequentemente do que não é capaz de auto-controle, de modo a deixá-lo sozinho não vale a pena.

Para proporcionar o fluxo de oxigênio, é necessário abrir a janela ou tirá-lo para a rua, e soltar também тугую roupas.

Medidas de primeiros-socorros são:

• a lavagem gástrica através de uma chamada de artificial de vômito, e a adoção de uma salina laxante;
• o uso de qualquer энтеросорбента, por exemplo, carvão ativado ou medicamento execução. O sorbent absorver resíduos não растворившегося da toxina e facilitará o estado;
• software abundante da bebida. Entrou o líquido de reforçar a diurese e irá junto com a urina de remover o excesso de toxina;
• se o paciente atormenta a diarreia, tem de tomar 1 l de solução регидрон, dividindo-o em várias porções;
• forçar a vítima a comer uma banana. O potássio contido na banana, reduzirá a falha de sobretensão, a afirmação da tremores musculares, além de reduzir tonturas e náuseas.

Quando encontrar a pessoa em um estado de inconsciência, é necessário levá-lo ao médico.

Antídoto da matéria não existe. No entanto, em estabelecimentos médicos aplicam especiais formas de excreção da toxina, que contribuem para a solução de seus resíduos do corpo.

Muitas vezes passam tratamento sintomático, por exemplo, a morfina, neurolépticos, bem como Пипольфеном. Quando o colapso soluções injetadas por via intravenosa.

A cafeína é um poderoso estimulante, de forma diferente ataca em cada organismo. O seu efeito depende da adotada dose. É, portanto, necessário observar moderação ao seu uso, bem como controlar a quantidade de выпитых xícaras de café.