Nocivo se o alho e do seu uso para o corpo humano

Possui um dano de alho ou pode ser sem medo, é seu e de mais longe? Você pode supor que as pessoas usaram ao longo de muitas gerações, sem quaisquer efeitos negativos para a saúde, e à primeira vista, você está correto. No entanto, existem muitas evidências que apontam para o contrário: o alho não precisa de seu corpo. Neste artigo, vamos examinar os diferentes propriedades do alho, incluindo supostos benefícios para a saúde, bem como descobrir o que ele realmente faz com o corpo humano e por que você deve evitar a sua utilização em queijo ou processado.

A história de alho

É uma planta espécie de arco "аллиум", e seus parentes próximos - alho-poró, a cebola, a cebolinha e outros tipos de lucas. Ele se originou na Ásia e foi utilizada pelos seres humanos há milhares de anos, como o de culinária, de modo e para fins medicinais. Muitas vezes é usado para dar sabor a pratos e anunciado por sua suposta benefícios para a saúde de muitas pessoas, incluindo veganos, vegetarianos e сыроедами.

Ele pode ser cultivada durante todo o ano em climas temperados. A planta normalmente cultivadas juntamente com pelos, que deve ter espaço suficiente para o amadurecimento. Existem muitas variedades. Na planta, normalmente, não afetam quaisquer pragas ou doenças.

Destina benefícios para a saúde

Foi realizada uma série de estudos sobre o suposto útil propriedades para a saúde do consumo, e eles descobriram que o alho tem:

  • a capacidade de abaixar a pressão sanguínea;
  • a capacidade de diminuir o nível de colesterol no sangue;
  • tem um natural antimicrobial uma ação contra bactérias, vírus, fungos e parasitas.

Divertidas, os agricultores há muito se sabe que o uso de alho expressa no fato de que ele é poderoso e natural insecticida. Um método comprovado para a proteção de plantas – é a colocação de alho junto com as plantas que você deseja proteger contra pragas. A forma de pulverização.

Note-se que nem um animal ou inseto não come-lo, e isso está relacionado com a alicina na composição, o que dá a suas bem conhecido de sabor picante e cheiro e é um mecanismo de defesa de plantas contra predadores potenciais.

Efeitos colaterais

Ele pode ser tóxico quando consumido em doses muito altas, então, adicioná-lo na fonte de alimentação nunca deve ser superior a 5% da dieta. Como um alérgeno, 17 gramas pode ser fatal dose de alho para pessoas susceptíveis, que pesam 70 кг.

Será que é prejudicial alho é você, depende da predisposição genética. Algumas pessoas têm sensibilidade à agressivo ativo de substâncias em sua composição, e neste caso, têm o potencial de risco para a vida, mesmo se antes que a reação não foi significativa. Veja quais são os efeitos colaterais que ele pode causar.

Pode prejudicar o fígado

Sendo um dos órgãos mais importantes no corpo humano, o fígado pode ser danificado excessivo a sua ingestão.

Embora, de acordo com o índio com a pesquisa, é rico em antioxidantes, ele pode causar toxicidade no fígado, se consumidos em excesso. Resultados semelhantes foram registrados em relatório publicado pela Universidade do estado da Pensilvânia, nos estados unidos.

Pode causar mau cheiro

O que, por sua vez, pode prejudicar a auto-confiança. O mau cheiro e a respiração podem desativar a confiança como nenhum outro. E, infelizmente, o alho faz exatamente isso.

De acordo com um italiano com o relatório, o cheiro de alho e o cheiro do corpo dele foram dois os efeitos colaterais mais comuns. A falta de cuidados pessoais não é a única causa do cheiro, assim como o seu consumo pode levar a халитозу.

Халитоз (mau hálito) é o termo usado para descrever visivelmente odores durante a respiração. Na maioria dos casos (85-90%) e mau hálito ocorre a partir do próprio boca. A intensidade de seu varia durante o dia devido ao consumo de determinados produtos (como alho, cebola, carne, peixe e queijo), obesidade, tabagismo e consumo de álcool. Porque a boca é exposto a um número menor de oxigênio e inativo durante a noite, o cheiro, normalmente, pior, depois de acordar (" manhã respiração").

Idioma bactérias produzem uma desagradável de conexão e de ácidos graxos e de cerca de 80 a 90% de todos os casos de mau hálito.

Foi descoberto que o cheiro atrasado na boca após a escovação. Alguns especialistas acreditam que os produtos químicos que contribuem para um cheiro desagradável na boca, são os produtos químicos que também trazem benefícios. No entanto, o mau hálito pode ser uma fonte de embaraço – então você, provavelmente, é preciso pensar duas vezes antes de consumir o alho.

Ou tomar precauções. Por exemplo, usar o spray refrescante, a cavidade da boca.

Efeitos no cérebro

O físico pelo nome de Dr. Robert С. Beck, leu uma palestra sobre a exposição "a vida Toda" em março de 1996, nos estados unidos, falou sobre o que ele realmente é tóxico para o organismo humano.

Ele disse que ela contém material que pode penetrar a barreira sangue-cérebro / corpo caloso no cérebro e é um veneno para formas superiores de vida e de células cerebrais.

Ele também falou sobre o fato de que quando trabalhei de aeronavegabilidade da tecnologia na década de 1950, o vôo, o cirurgião lembra a todos para não tocar o alho 72 horas anteso vôo, porque isso irá dobrar ou até mesmo triplicará o seu tempo de reação.

Náuseas, vômitos e azia

De acordo com um relatório divulgado pelo instituto Nacional do câncer nos estados unidos, o consumo de frescos чесночных долек, extrato ou óleo em jejum pode causar náuseas, vômitos e azia. Alguns обсервационные estudos também mostraram que o consumo de alho pode causar azia e náuseas. De acordo com um relatório publicado pela Harvard medical escola, o alho é um dos alimentos que podem causar DRGE (гастроэзофагеальную рефлюксную doença).

Diarréia

O alho é газообразующей alimentos e, portanto, pode causar diarréia, particularmente prejudicial, se a consumi-lo com o estômago vazio.

Aguça o sangramento

Este efeito de alho foi apresentado em um relatório publicado pelo centro Médico da Universidade de Maryland, estados unidos: o alho pode aumentar o risco de sangramento. É por isso que ele não pode ser tomado juntamente com разжижающими o sangue de medicamentos, tais como a varfarina e a aspirina.

Também é importante notar que o melhor é terminar o consumo de alho, pelo menos, duas semanas antes da data prevista para a operação – já que isso pode aumentar o sangramento e afetar o nível de pressão arterial.

Causa problemas de estômago

Em um dos estudos japoneses чесночные produtos com кишечнорастворимым revestimento após a ingestão resultaram покраснению a mucosa gástrica. Os resultados mostram que, antes de usar o alho e produtos relacionados, você deve ter cuidado, porque eles podem ter algum impacto indesejado sobre a saúde do estômago.

Na verdade, ao contrário da crença popular, não há nenhuma evidência de que o consumo de alho tem um efeito preventivo para o câncer de estômago.

Em um relatório publicado centro Médico da Universidade de Maryland, EUA, diz que o alho é um dos alimentos que devem ser evitados durante o tratamento da DRGE.

Pode reduzir os níveis de pressão arterial muito

Alho, certamente, possui a vantagem de reduzir a pressão arterial, tendo propriedades, reduzem a pressão arterial. No entanto, se já estiver a tomar medicamentos para a pressão alta, do alho é melhor abster-se. Adicionalmente, ele reduz o nível de pressão arterial, portanto, a recepção чесночных a suplementação pode ser uma má idéia, quando você já estiver em medicamentos para a pressão sanguínea.

Chama a transpiração

Em diversos estudos clínicos relatados menores efeitos colaterais de alho. E uma delas, de acordo com o índio com a pesquisa, foi transpiração excessiva.

Pode causar tonturas

Em um estudo de 1997 pessoas foram дезодорированию alho durante 16 semanas, períodos, dos quais 1,3% apontam sinais de vertigem. Este efeito foi visto, quando os participantes estavam de pé. Especialistas acreditam que este efeito pode ser resultado de excesso de reduzir os níveis de pressão arterial. Embora a porcentagem de participantes que têm esse efeito é muito pequeno, é preciso considerar.

Pode ser a causa de eczema ou prurido

O contacto prolongado com o alho pode causar irritação da pele. Causa irritação pode ser uma enzima no alho, chamado аллиин-лиазой. O resultado do desenvolvimento desta alergia pode também tornar-se eczema. Quando aplicado de alho diretamente sobre a superfície da pele, na forma de óleo provoca vermelhidão/inchaço (inflamação) do tegumento, que é uma tentativa do organismo de isolar o efeito (tóxica) a substância, para que ele não poderia mais de danificar o corpo. As pessoas que o usam, por diversas razões, incluindo o controle de acne, suscetível a queimaduras.

Possíveis alterações de visão

Foi descoberto que o uso excessivo de alho pode levar a um estado chamado "hifema", que indica o sangramento dentro da câmera olho – o espaço entre a íris shell e a córnea. Foi descoberto que a assimilação pelo organismo a grandes doses de alho provoca um efeito anticoagulante. Hifema pode causar a perda permanente da visão.

Dor de cabeça

Alho, especialmente quando ele é aceito em forma bruta, pode causar enxaqueca. Embora ele não causa mais dor, ele ativa o processo responsável por ele.

Embora a causa exata desta claro, alguns especialistas acreditam que aqui pode ter um valor de тройничный o nervo principal caminho para a dor no corpo. Comer alho pode estimular o nervo libertar neural, uma molécula de sinalização, chamados de нейропептидами, que vão a uma bainha que recobre o cérebro e causam dores de cabeça.

Pode aumentar o nível de pressão arterial

Edição аллицина – um fator que faz com que o alho é a ferramenta ideal para reduzir os níveis de pressão arterial, mas a alicina é destruída durante o processo de cozimento. Portanto, se você quiser reduzir o nível de pressão arterial, pode ajudar o alho cru.

Possíveis efeitos colaterais em mulheres grávidas

As mulheres grávidas e aqueles que alimenta os bebés com leite materno, deve-se evitar comer muito alho, porque, como já foi mencionado, ele desempenha um papel na aleatórios aborto, bem como na alteração do comportamento de lactentes.

Portanto, advirta-se e a seus entes queridos de um consumo excessivo de alho ou trate-o a temperatura, para reduzir oo número de аллицина em sua composição.