Benefícios e malefícios dos refrigerantes para o corpo humano

Para saciar a sede, as pessoas de todas as idades, muitas vezes bebem refrigerantes. Muitos acreditam que este produto não só o bem pode compensar a falta de líquido no organismo humano, mas ainda e tonifica. Raro o consumo do pnf não trará danos à saúde, mas se este produto está presente na dieta constantemente, podem ser muito más consequências. Em que o mesmo dano de bebidas carbonatadas, quais substâncias eles fazem parte, deve-se considerar a fundo.

O que há na composição

O dano de água carbonatada diretamente relacionada com os ingredientes, o que contém. Se até alguns anos atrás, a composição de aeração manteve fabricantes em sigilo, hoje, ninguém esconde os componentes que fazem parte de uma forma ou de outra bebida. Doces, refrigerantes contêm:

  • o açúcar ou o сахарозаменители de diferentes tipos;
  • sabores e diferentes intensificadores de sabor, a que se refere o benzoato de sódio;
  • o ácido;
  • a cafeína;
  • o dióxido de carbono;
  • água.

Quando uma pessoa bebe a mistura, cria a falsa impressão de que o desejo apagado. Mas, na realidade, a tranquilidade e a reposição de líquidos não, e para reduzir os riscos a ação de aeração no organismo, é preciso beber muita água pura. Para entender todo o dano da aeração sobre o corpo humano, deve estar mais considerar todos os ingredientes.

Açúcar ou substitutos

O açúcar refere-se aos carboidratos simples, que se entrar em contacto com a cavidade do estômago imediatamente absorvido na corrente sanguínea e rapidamente penetrar em células do fígado. Apenas um padrão copo de refrigerante contém cerca de 3 colheres de sopa de açúcar. Similar a quantidade de glicose na circulação sanguínea e contribui вырабатывания de insulina, em especial hormônio que é responsável por completo a reciclagem entra um doce de uma substância. Além disso, o organismo começa a produção de dopamina – neurotransmissor que está envolvido no processo de reciclagem. Uma grande quantidade de açúcar pode levar a um rápido o mau funcionamento do pâncreas, o que eventualmente causará diabetes.

Muitas empresas tentam reduzir a quantidade de glicose no mix de produção e, em troca de açúcar põem сахарозаменители. Mas isso não faz de refrigerante menos prejudicial, pois nem todos os adoçantes totalmente inofensivo para o homem. Por exemplo, é comum xilitol contribui para a deposição de pedras e areia nos rins, o sorbitol e o aspartame atrapalham a visão, цикламат alguns médicos acreditam em tudo é uma substância cancerígena.

Eu particularmente susceptíveis as pessoas quaisquer substitutos de açúcar podem causar reações alérgicas, de um típico caso de precipitação antes de angioedema.

Ácido

Ácido efervescente bebidas agem como conservantes e alguns sabores. Esse é o tipo de substância retardam o crescimento de germes patógenos da microflora no produto e, assim, aumentam o tempo de armazenamento. Basicamente, os fabricantes adicionam cítrico ou mesmo ортофосфорную ácido, que no rótulo podem indicar como Е330 e Е338. O consumo regular desses componentes resulta em cáries, doenças renais pedra e forte osteoporose.

Alguns refrigerantes podem ter um leve efeito inebriante e causar um forte viciante!

O benzoato de sódio

De hidrocarbonetos de uma ligação, quando misturados com outras substâncias químicas ajudam a reproduzir os sabores que são idênticos aos naturais de produtos. Até alguns anos atrás, a principal pulverizador de perfume para aeração foi considerado benzeno – muito канцерогенное substância.

Agora em bebidas acrescentam menos prejudicial ligação de benzoato de sódio, mas se a reação com o ácido ascórbico, que é quase sempre um na composição do produto, é a substância é convertida em níveis particularmente tóxico benzeno. É o material ao regular o consumo leva a генным mudanças nas células e, por vezes, aumenta a probabilidade de desenvolver câncer de doenças.

A cafeína

Melhorar a integridade e a estrondosa explosão de energia, após o consumo de refrigerante não é auto-sugestão. É o impacto dos refrigerantes no corpo humano explica a presença de composto de cafeína. Mas o perigo reside no fato de que, depois de curto prazo de evocação de pessoas torna-se irritável e sente-se muito cansado. Tomando mais uma parcela de espumante da bebida, a situação está se recuperando bem, mas, novamente em um curto espaço de tempo. Por conta disso, ocorre resistente à dependência como o vício de drogas.

Graças a cafeína, os fabricantes podem segurar a venda de bebidas carbonatadas consistente e de alto nível. As pessoas diretamente puxa comprar e desfrutar de uma bebida efervescente.

O dióxido de carbono

Todas as crianças e adultos gostam de refrigerantes por bolhas efervescentes, que bom щекочут nariz. Todos sabem o tipo de gás é adicionada à esse tipo de produto, mas nem todos sabem o seu impacto sobre o corpo humano. O dióxido de carbono em si é completamente inócuo é uma quantidade pequena, o que há de bebidas, mas ele torna-se prejudicial ao conectar-se com a água. Graças a uma reação química se destaca o ácido carbónico, que é extremamente prejudicial para a delicada parede de órgãos digestivos.

O dano e o uso de bebidas carbonatadas não são comparáveis. Apenas um minuto de prazer do consumo coréia do sul líquido pode levar rapidamente a persistente violação de saúde e falhas no funcionamento de muitos órgãos e sistemas.

As conseqüências freqüente uso de aeração

Refrigerantes muito ruim afetamo corpo humano e causar uma tonelada de consequências ruins. As doenças graves, que podem provocar pnf, são considerados:

  • a obesidade ou excesso de peso;
  • diabetes;
  • as pedras e a areia nos rins;
  • inflamatória da doença do sistema digestivo, gastrite e úlcera;
  • doenças dos dentes e a mucosa da boca;
  • a osteoporose;
  • insuficiência hepática;
  • hipoglicemia;
  • a doença de Alzheimer.

Com o conjunto de massa corporal, tudo é claro, uma grande quantidade de ingerir carboidratos leva ao acúmulo de gordura camada como um estoque de segurança. O excesso de calorias, o que há em шипучках, praticamente não têm efeito sobre a fome, que depois de beber refrescos permanece no mesmo nível. Devido a isso, as pessoas consomem mais energia do que o corpo precisa. Excesso de peso é considerado uma das principais causas metabólicas ou endócrinas transtornos que levam ao desenvolvimento do diabetes.

Estudos confirmaram a suspeita dos médicos é de que as pessoas que constantemente estão bebendo refrigerante, têm problemas com os rins. A este estado leva o ácido fosfórico, que é composta de todos os fant, coca-cola e байкалов.

Doenças de órgãos digestivos – é uma conseqüência do impacto de dióxido de carbono. Mesmo completamente adultos saudáveis do que as pessoas que nunca se queixou de problemas com a digestão, a longo prazo o consumo de refrigerante começam a prestar atenção ao transtorno persistente.

Problemas com os dentes e a degradação geral do estado de ossos ocorre devido à dissolução de ácidos, o que há na composição do produto, de minerais. Quando usado puro mineral com gás água, esse problema desaparece.

Para reduzir os efeitos prejudiciais de doces bebidas carbonatadas no esmalte dos dentes, é recomendável o consumo do pnf através de um tubo e imediatamente depois de beber escovar os dentes.

Contra-indicações ao uso do produto

Os médicos aconselham a não beber refrigerante em geral, mas há uma série de pessoas, que ela é contra-indicado categoricamente, estes incluem:

  • crianças menores de 3 anos;
  • as mulheres grávidas e lactantes;
  • pessoas obesas ou com excesso de peso;
  • os doentes diabéticos;
  • as pessoas que têm doenças crônicas do fígado, dos rins e do sistema digestivo.

Na época mais quente do ano, aumenta significativamente a venda de bebidas carbonatadas. Compram e bebem do pnf pessoas de diferentes idades, contando rapidamente matar a sede. No entanto, o efeito este produto não traz, em vez do uso de uma pessoa só recebe dano. Isso se traduz em привыкании, a deterioração dos dentes e doenças crônicas.