Como se recuperar rapidamente depois de envenenamento de alimentos

Provavelmente, todos pelo menos uma vez na vida, experimentou-se uma tarefa fenômeno, como intoxicação alimentar. Несвежие produtos, defeituosa comida processada, o uso de несочетаемых juntos de produtos e muitos outros fatores podem causar intoxicação, cujos os sintomas dependem da gravidade da intoxicação. A recuperação após o envenenamento de alimento requer tempo e corretamente, o tratamento com o cumprimento de uma dieta especial.

O que pode causar intoxicação

A razão de grave envenenamento com perigo para a vida podem servir de produtos que contêm ingredientes venenosos. Por exemplo, estes são muitos os cogumelos, bem como algumas plantas medicinais, que devem ser consumidos em микродозах com cuidado. Levar a problemas graves de envenenamento podem significado em alimentos de animais exóticos, ou frutos do mar.

Para evitar o envenenamento, deve-se antes do consumo de verificar os produtos validade. Mimado, que muitas vezes mudam de cor, textura e cheiro, portanto, a presença desses sinais deve ser alertado. Viva sintoma de incapacidade líquida de alimentos são as bolhas de gás. O molde sobre produtos também indica que o alimento não pode ser usado. Perigo especial representam pratos, ervilhas em casa.

Por favor, note que mais frequentemente causam intoxicação alimentar saladas, maionese, ovos, bolos de creme e uma variedade de bolos, leite e produtos lácteos, e também sua casa de maionese, salsicha cozida e melancia.

O envenenamento podem causar não apenas produtos, mas também de bebidas alcoólicas, drogas, uma variedade de produtos químicos, tintas e outros meios.

O corpo, após o envenenamento

E, ainda assim, cem por cento de precaver-se contra o envenenamento não pode ninguém. Desclassificados os produtos podem conter venenos, doenças causadas por germes e toxinas, que, entrando no corpo, causam mais doenças diferentes. Vulneráveis órgãos, que são mais rápidos de todos os falham, é o estômago e os intestinos. Mais micro-organismos prejudiciais, espalhando-se pelo sangue, começam-se a interromper o trabalho de todos os outros órgãos. O maior risco de envenenamento é para o fígado e sistema nervoso central.

Os sinais de envenenamento por alimentos mais frequentemente servem de sintomas tais como:

• náuseas;
• a aparência de licença de vômito;
• a fraqueza do corpo;
• a presença de diarréia aguda;
• distúrbio do sistema nervoso (um possível sinal de botulismo);
• tonturas.

Os primeiros sintomas podem dar-se saber, meia-hora após o envenenamento. Mas na maioria das vezes eles se manifestam através de quatro ou mais horas. Em alguns casos, a intoxicação pode se manifestar apenas por um dia. Esses sintomas podem persistir por vários dias, gradualmente стихая. Em seguida, a vítima pode incomodar a fraqueza após o envenenamento, flatulência e não-persistente dor na região do estômago.

Com a diarréia e o vômito é o próprio organismo tenta limpar-se da ação de patógenos. Portanto, a ausência dessas manifestações é muito mais perigoso para a saúde do que sua presença.

Intoxicação alimentar é perigoso e o que pode causar desidratação, que é нередким fenômeno da diarréia aguda. A recuperação após a intoxicação alimentar requer tempo e esforço. É necessário, não só para restabelecer o equilíbrio hídrico, mas também limpar o organismo de substâncias nocivas.

As medidas necessárias ao envenenamento

Para se livrar de sinais de envenenamento, é necessário realizar a lavagem gástrica. Para isto, aplica-se fraco a solução com o uso de марганцовки (pode ser de refrigerante) de água fervida ou água morna. Tal procedimento ser repetido várias vezes, até que começa a sair do estômago água limpa.

Após este procedimento, recomenda-se tomar адсорбирующие ferramentas. Para isso, muitas vezes é utilizado o carvão ativado. A dosagem e o esquema de tomada de comprimidos para melhor esclarecer com o seu médico.

A terceira medida é beber muito líquido. Não só na diarréia, mas também quando os vômitos corpo perde grandes quantidades de líquidos. Para evitar a desidratação, deve-se muitas vezes a água de beber (melhor fervida). São muito úteis neste caso e geléia, fraco de chá doce, e também morsy.

Em poucos dias, a vítima deve estar em repouso. No primeiro dia, a necessidade de abandonar o consumo de alimentos sólidos e, em seguida, você pode começar a comer sopas (útil de arroz) e o caldo viscoso. De se recuperar rapidamente após o envenenamento de produtos de ajudar a uma dieta especial.

Se o envenenamento causado por fungos ou há suspeita de botulismo, então não precisa deter-se e nunca se procurar um profissional médico.

O seu médico terá de contactar e, no caso, se a vítima é uma criança ou um homem na terceira idade. Assistência médica estará correta, se os sintomas de intoxicação são muito vivas e não cessam no primeiro dia após a auto-medicação ou duram mais de uma semana. De alta temperatura, amarelamento no olho proteínas dizem que o processo é distribuído no fígado, portanto, hesitar em entrar em contato com o profissional também não vale a pena.

Recuperação de estômago

Defeituosa primeiro alimento entra no estômago, o primeiro impacto recai exatamente sobre ele. Após o envenenamento, muitas vezes muitos sobreviventes de uma dor de estômago e, em alguns casos, a autoridade pode, e não é normal não funcionar. A dor pode ser observadoo longo tempo e usar давящий ou ноющий natureza. As causas são as toxinas que irritam receptores nervosos. Medicamentos especiais, neste caso, não se aplicam, assim como o corpo deve limpar-se da presença de toxinas.

Pensando sobre como restaurar o estômago após a intoxicação, deve-se saber que a melhor medida, no caso, é a dieta. Depois foi prestada a primeira assistência, tem de aderir a uma alimentação especial, que deve ser leve e de incluir somente produtos seguros. A comida não deve sobrecarregar o estômago e esticá-lo da parede, assim que tomar a sua necessidade de pequenas porções até seis vezes por dia. Para mais fácil de digerir o alimento, ela deve ser líquida ou пюреобразной. Tais medidas também ajudarão a ter estômago.

A dieta

Menu após a intoxicação alimentar não deve ser variada. No primeiro dia útil поголодать, ajudando assim o corpo a purificar-se. Assim, é muito importante neste momento para não deixar de tomar beber muito líquido.

O número mínimo de dias para manter a dieta de três dias. Durante este tempo você pode tomar:

• cereais em água sem sal (muito útil de arroz, que fixam a substâncias tóxicas);
• jejum sopas;
• o caldo de frango;
• purê de batata sem a inclusão de manteiga;
• carne cozida нежирных variedades, por exemplo, o pássaro;
• cozido de peixe;
• purê de cenoura ou uma maçã (mas não de verde);
• chá com adição de açúcar;
• flexões de trigo.

Vale a pena descartar:

• de produtos lácteos de qualquer natureza;
• pesada e irritantes alimentos (grelhado, fumado, oleosa ou aguda);
• os ovos;
• a couve e o feijão;
• mel;
• todas as frutas e bagas (com especial cuidado, você pode comer uma banana);
• chocolate e outros doces (jam);
• a ingestão de bebidas fortes, como, por exemplo, de café ou de cacau;
• bebidas que contêm álcool;
• refrigerantes e sucos;
• vegetais (por exemplo, beterraba, pepino e т. п.);
• pão preto;
• enlatados;
• os enchidos e копчености.

Os pratos devem ser отварными ou preparados no vapor. Das bebidas preferência vale a pena dar uma simples água limpa, некрепкому verde, chá, água mineral sem gás, bem como киселям, que ótimo envolvê estômago.

Medicina popular recomenda beber caldos quentes a partir de certas ervas, que podem ter regenera. Por exemplo, a erva de são joão, rosa mosqueta, bem como a camomila e groselha preta fortalecem o organismo e têm ação adstringente. Muito útil decocção de flores de calêndula.

Aderindo a estas simples recomendações, pode executar rapidamente o estômago, recuperar o processo de reciclagem de alimentos e retirar-se transferido para o estresse. Se não tem apetite, e de forçar a si mesmo com força de comer não vale a pena. Depois de três dias habituais de produtos precisa começar a incluir na dieta, mas lentamente e em pequenas porções. Para um bom trabalho de estômago tem ação também atitude mental, portanto, durante uma refeição, vale a pena ser bom humor.

A recuperação do intestino

Além do estômago, é muito importante recuperar harmoniosa trabalho do intestino. A microflora intestinal no período de envenenamento perturbado, portanto, é necessário levar o organismo em equilíbrio.

No intestino saudável reside inteiro comunidade úteis para o nosso organismo de bactérias. Eles ajudam a digerir os alimentos e separar dela proteínas, vitaminas e outros componentes úteis. Convencionais representantes da microflora intestinal são as bifidobactérias, bem como o lactobacillus. Junto com eles, na microflora também ocorrem e. coli, энтерококки e бактериоды. O seu número é idealmente é de 99% e apenas 1% é de bactérias patogênicas.

A normal da microflora intestinal não foi concebido apenas para regular a digestão, mas para defender o organismo contra a invasão de microorganismos patogênicos e bactérias. Bem coordenado o trabalho do intestino fornece a harmonia de todo o corpo, incluindo suporta o sistema imunológico. Durante a intoxicação alimentar essa harmonia é quebrada, causando a disbiose intestinal, que tem muitas consequências desagradáveis. Por exemplo, podem ocorrer constipação ou fezes, distensão abdominal, dor no mesmo campo, e também a má digestão de alimentos.

Bócio muito freqüentemente se desenvolve após a terapia com antibióticos.

Se o envenenamento fácil, normalmente, é tentar recuperar o corpo meios especiais, não é necessário. No caso de o intestino delgado, também é bastante útil normal da dieta, mantendo-qual o próprio organismo é capaz de lidar com as bactérias nocivas. De dieta, ajuda-o a configurar o funcionamento normal do órgão, tem um efeito benéfico sobre a sua mucosa e cria boas condições para a reprodução útil da microflora.

Muito útil:

• comer em pequenas proporções;
• tomar em um período de recuperação легкоусвояемую a comida;
• não lavar alimentos com água;
• excluir os carboidratos simples;
• comer, no qual uma grande quantidade de fibras (vegetais e frutas);
• excluir gordurosos ou fritos refeição;
• escolher o pão velho.

O trabalho do intestino bastante negativo têm essas bebidas, como o doce de refrigerantes, álcool, e tambémo café.

Recuperar a microbiota intestinal pode ser com a ajuda de alguns produtos. Para isso, é extremamente útil usar produtos lácteos, que incluem células de micro-organismos benéficos. Produtos lácteos, enriquecido necessárias lacto - e бифидобактериями, ajudando a trazer um equilíbrio da microbiota e, assim, eliminam a desagradável дисбактериоза.

É útil também para de comer chucrute, pão kvass e pickles maçãs. Produtos como frutas secas, o alho, o ácido baga, farelo de trigo, hortaliças e legumes frescos e frutas também são benéficas para o trabalho do órgão.

Para pôr em ordem o trabalho do intestino, pode-se recorrer a medicamentos. Por exemplo, o bem em si provaram os probióticos e os prebióticos. No primeiro caso, a composição pode conter vários tipos de bactérias vivas, com as quais é possível atualizar a microbiota. Na segunda versão de tais bactérias na composição, mas há necessários para o seu crescimento e reprodução de produtos químicos.

Adquirir esses medicamentos podem ser em qualquer farmácia, eles vêm na forma de comprimidos ou cápsulas. Antes de aceitar a necessidade de consultar um médico para avaliar o grau de lesão da microflora e escolher corretamente a dosagem.

Como é o caso de fígado

É sabido que o fígado em nosso corpo atua como um filtro. Ela continuamente, sem descanso, desintoxica o organismo do acúmulo de substâncias nocivas. O envenenamento pode prejudicar e este importante órgão. Restaurar o seu trabalho de ajudar medicamentos гепатопротекторного passos. É melhor tomar medicamentos à base de plantas. Para isso, deve contactar o seu médico.

Também é bom ajudar o trabalho do fígado, aminoácidos E vitaminas com ação antioxidante (c, E, F).

Prevenção

O melhor que se pode fazer para não ficar envenenado é manter-se alerta. A seguir são dicas que podem ser seguidas para evitar intoxicação.

• Você deve evitar o consumo de produtos, prazo de validade tenha expirado.
• Ao comprar o leite deve verificar a integridade da embalagem.
• Legumes, frutas e verduras devem ser bem lavados.
• Tais produtos, como carne e peixe devem passar por uma correta do tratamento térmico.
• Os produtos devem ser armazenados corretamente na geladeira.
• Pratos cozinhados, mais de três dias não é recomendado armazenar.
• De grande importância também tem a higiene da cozinha. Utensílios de cozinha e talheres devem estar sempre limpos.
• Vale a pena destruir todos os insetos que ocorrem na cozinha. Moscas, baratas, bem como o mouse são portadores de bactérias nocivas e germes.