Como se livrar de dores de cabeça após consumo de álcool e com uma ressaca
A atmosfera acolhedora do círculo de entes queridos amigos, bom humor e muita bebida – familiarizado com a situação. Não menos familiar e dor de cabeça na manhã seguinte, depois de uma tal festa. Culpa do mau para o bem-estar torna-se forte a intoxicação do organismo, causado por produtos de decaimento de etanol. E para se livrar da dor de cabeça de álcool, uma mágica витаминки não será suficiente. Mas como, então, você pode melhorar o seu bem-estar quando похмельном síndrome e quais são os comprimidos de beber de cabeça? Sobre isso falaremos mais adiante.
Por que a dor de cabeça de ressaca
Para a manhã de sofrer de enxaqueca, não é necessário exagerar com o licor. Às vezes, mesmo uma dose mínima de álcool será o suficiente para você superou fortes dores de cabeça. Cada organismo é diferente, de modo que o impacto sobre ele etanol pode ser a mais variada. A partir daqui, e uma lista de razões pelas quais pode doer a cabeça:
- o baixo nível de glicose no sangue (células do fígado ocupado processamento de toxinas, e chegar a uma quantidade suficiente de glicose eles são incapazes);
- a derrota de células nervosas e terminações, até completar a sua morte programada;
- a desidratação, desencadeada freqüentes позывами na wc, sob a influência de álcool;
- violação de processos metabólicos no organismo;
- inchaço dos vasos sanguíneos nos departamentos cerebrais;
- curto de sono.
Подливают de óleo no fogo e diretamente os produtos de decomposição do etanol. É o material, como acetaldeído, por si só, produzindo os sintomas de intoxicação por álcool, entre as quais a mais brilhante é comemorado náuseas e dores de cabeça.
Medicamentos para a dor de cabeça
Muitas vezes, uma droga de abuso de álcool não é suficiente. Para se livrar de sintomas desagradáveis, deverão cuidar de recarga de sua metrópole. Afinal, se as razões por que a dor de cabeça de ressaca, muito, e os medicamentos devem ser diferentes. Assim, a lista de comprimidos para a dor de cabeça quando a ressaca:
- O ácido ascórbico – 2 comprimidos com um copo de água.
- Aspirina ou цитрамон. Isso pode ser qualquer medicamento, com a qual tem vitaminas do complexo b С. Mas deve-se lembrar que , quando doenças do estômago, essas ferramentas são contra-indicados.
Цитрамон pode beber, não antes de 6 horas após a ingestão de álcool.
- Livrar-se de tontura após consumo de álcool e de acompanhamento de náuseas ajudar o carvão ativado. Lembre-se que a dose é tomada a partir do cálculo de 1 comprimido a 10 kg de peso.
- A partir de analgésico para dor de cabeça vai ajudar no-spa. É antiespasmódico, que efetivamente reduz o espasmo dos vasos sanguíneos do cérebro, eliminando a raiz da causa de enxaqueca.
- Панангин ou glicina ajudam a normalizar o trabalho do sistema nervoso. Tomar após uma refeição 1-2 comprimidos.
- Мексидол – anestésico droga, нормализующий a circulação do sangue e o funcionamento do sistema nervoso. Tomar três vezes durante o dia por 1-2 comprimidos.
Não se empolgue analgésicos medicamentos para eliminar os sintomas de ressaca. Depois de tomar uma dose de álcool do seu fígado e sem suficiente "trabalho" de neutralizar venenos.
O que mais ajuda a se livrar de dores de cabeça depois de álcool
A melhor opção para combater a dor de cabeça após consumo de álcool – é um sonho. Capaz de relaxar o corpo será muito mais fácil lidar com a intoxicação. Mas se dormir de tempo ainda não, se arrumar e se livrar de dores de cabeça comuns que ajudam нехитрые maneiras, como beber bastante água, chuveiros de sensações e correto pequeno-almoço.
No seu estado, agora a coisa mais importante é repor os estoques de líquido no organismo. Para beber ideal de água mineral sem gás, com o qual pretende recuperar o nível de perda de potássio, magnésio e cálcio. Home compota, natural, suco de fruta, maçã e suco de tomate também é bem adequado para esta finalidade. A dose de vitaminas que você não vai doer. Aliviar a dor de cabeça vai ajudar natural e uma xícara de café. Mas os especialistas a esse conselho referem-se cético, assim como muitas pessoas, esta é uma bebida perfumada levanta a pressão.
E eis o que definitivamente não vale a pena beber com ressaca, assim, é uma cerveja e outras bebidas alcoólicas. O seu enfraquecido corpo dificilmente está pronto para receber um novo pedaço de venenos. E qualquer bebida com álcool só vai aumentar a intoxicação do organismo.
Mais – pequeno-almoço. Preparar pratos sofisticados com a ressaca não lhe sob o poder. Bem simples e deliciosa de ovos mexidos com bacon é uma dose mortal de colesterol e de gordura para o seu enfraquecido corpo. Por isso a necessidade de limitar o limão ou salada de frutas: é delicioso, e útil. Frutas e vegetais está bem completa falta de vitaminas, ferro e magnésio no organismo. Para lidar com a dor de cabeça, náusea e fraqueza no corpo adequado simples de alface com pepino e tomate, vestida com óleo vegetal. Maionese e outros ácidos graxos de recargas de agora é melhor não usar.
Bem, e certifique-se de cabeça no chuveiro. Legal a água para acelerar a eliminação de toxinas através da pele, pode ajudar a aliviar o inchaço e normaliza a pressão arterial.
Remédios caseiros para o tratamento da dor de cabeça álcool
Se você se machuca forte dor de cabeça quando a ressaca, os meios de lidar com a enxaqueca terá entanto acção eficaz do que drogas químicas. Afinal, a principal razão –a intoxicação do organismo. E quanto mais rápido você pode retirar os produtos de decomposição do etanol com o sangue, o mais provável elimine a dor de cabeça:
- Imediatamente após o sono beba um copo de natural, pepino ou капустного de água e sal. Ele contém uma grande quantidade de potássio e De vitaminas do complexo b, perdidos durante a ingestão de bebidas alcoólicas.
- Um copo de suco de maçã ou sempre ajudar a aliviar dores de cabeça de ressaca, e imediatamente após o consumo de álcool. Se o suco de você não por gosto, o mesmo efeito pode ser conseguido a partir da bebida com ingredientes frescos e de tomate.
- Para acelerar o processo de retirada de álcool, coma um par de colheres de mel natural. Deliciosa guloseima não é apenas a frutose em uma mina de ouro úteis oligoelementos necessários para a sua recuperação.
- Compressa fria na região da testa e dos templos para ajudar a diminuir os vasos e normalizar a pressão, eliminando assim a dor de cabeça.
- Óleos essenciais para ajudar a aliviar ataque cardíaco, quando a cabeça dói. Basta втирайте na área de templos e da testa. É o melhor para esta finalidade adequado de óleo de alecrim, lavanda ou hortelã-pimenta.
- Brew o chá de hortelã: 3 ст. л. de hortelã cubra com água fervente (0,5 l), aguarde até que a infusão estará pronto. No chá quente, adicione o mel e beba durante o dia. A hortelã vai acalmar a dor de cabeça, e o mel vai ajudar a elevar o nível de glicose no sangue.
Não menos populares para o tratamento de dor de cabeça depois de beber e desfrutar de cocktails preparados especial da receita. Estes remédios caseiros sido продегустированы "vítimas" e ganhou muitos elogios.
Антипохмельные cocktails
Especiais cocktails de похмельной dores de cabeça podem ajudá-lo a manter a forma e voltar ao normal. Ingredientes para estas bebidas podem ser encontrados em qualquer geladeira, assim, prepará-los não é difícil. Aqui estão os mais eficazes receitas:
- Misture com o sal e com pimenta um ovo. Beber este extemporânea gemada precisa de um gole.
- Corte um limão, não limpá-lo de casca. Adicione meia xícara de suco de laranja e bata tudo liquidificador. A цитрусовой massa, adicione 3 ст. л. de mel, misture bem e pronto.
- Separe a gema da proteína e adicione-o a um copo com suco de tomate. Присолите e pimenta. Misture tudo com cuidado e tome imediatamente após o cozimento.
- Bata a gema, adicione a ele um par de colheres de ketchup, sal e um pouco de pimenta. Para maior efeito, recomendamos usar não apenas o preto, mas e vermelho amargo pimenta. Algumas gotas de limão e uma densa cocktail de dor de cabeça está pronto.
- Misture algumas colheres de azeite com pimenta preta. Tudo isso encha o copo com um капустным de salmoura.
- Bata no liquidificador desfiado erva-doce, pepino fresco e um copo de magra de iogurte. Para o gosto, a critério pode adicionar o açúcar e pode ser sal e pimenta.
Essas comprovadas podem ajudar você não apenas se livrar de uma dor de cabeça após o consumo de bebidas alcoólicas, mas também melhorar significativamente o bem-estar geral. Não é surpreendente. Com a sua ajuda vôlei reabastece o estoque de perdidos na véspera de vitaminas e de oligoelementose pimenta acelera o sangue, normalizando o metabolismo.
A prevenção de dores de cabeça depois de álcool
Qualquer doença, como dor de cabeça de ressaca, é mais fácil prevenir do que tratar. E, na verdade, não é tão difícil evitar a enxaqueca na manhã seguinte, se na véspera de beber corretamente:
- A regra mais importante saudável cabeça – não misture álcool de diferentes espécies e fortaleza!
- Escolha a bebida alcoólica corretamente. Acredita-se que a dor de cabeça depois de vodka será menos intensa, que depois de conhaque ou uísque. E tiramina, incluída no vinho tinto, faz com que este vermelho bebida de um inimigo sério sua cabeça.
- Tente evitar bebidas espumantes e bebidas com cocktails. As bolhas reforçam a penetração de álcool no sangue.
- Não beba bebidas alcoólicas com o estômago vazio, bem закусывайте. Grosso de alimentos retarda a absorção de etanol no sangue, reduzindo o nível de intoxicação.
- Não desista da sobremesa. Doce acréscimo do estoque de glicose, avisando-o surgimento de sintomas graves de intoxicação.
- Выдерживайте pausa entre рюмками. Se você vai частить e levantar uma taça em cada brinde, a probabilidade de a beber, a forte ressaca será muito maior.
- Tome suco de maçã ou de cranberry морсом, nos intervalos beber água limpa. Água com gás água doce contém em sua composição muito prejudiciais corantes e aditivos.
- Não se empolgue com cigarros. A nicotina provoca a privação de oxigênio das células cerebrais. E sem tabaco chance de ter a cabeça limpa de manhã é muito maior.
- Não compete a quantidade de beber álcool com o companheiro, que estão em outra categoria de peso. Соизмерение peso nem sempre ajuda a evitar a intoxicação e dor de cabeça na manhã seguinte, mas levar em conta o seu peso, quando a dosagem de álcool ainda vale a pena.
- Comece a beber o carvão ativado ainda antes de curtir a festa. Essa simples medida permitirá alertar forte embriaguez e, como conseqüência, a dor de cabeça na manhã seguinte. É aconselhável tomar 2 comprimidos por 20 minutos até o primeiro brinde, em seguida, repetir os truques a cada 2 horas.
Como seria difícil e ruim você não foi na manhã seguinte, não tente resolver a situação de uma nova dose de álcool. Bebidas alcoólicas em tal situação realmente polimento consciência e aliviar a dor de cabeça, mas o efeito deste tratamentode curto prazo. Então, o que é melhor, use estes métodos, e no caso de deterioração, contacte a pessoa que irá fornecer-lhe o conta-gotas da ressaca ou dá outras drogas.