Através quanto sai a nicotina do organismo – o tempo de compensação

Ninguém vai se surpreender com a frase de que fumar é perigoso e prejudicial para o nosso organismo. A fumaça do cigarro contém muitas substâncias que podem afetar a saúde humana. Os fumantes, gradualmente, "ganham" um enorme número de doenças, algumas das quais são mortais e incurável. Neste artigo, analisamos, através quanto sai a nicotina do organismo, como você pode acelerar este processo, bem como de doenças, que podem desenvolver-se em meio a fumar.

Como a nicotina atinge o córrego do sangue

Em caso de inalação de fumaça de cigarro, a nicotina entra na superfície das membranas mucosas. É por meio deles que ocorre a sucção de sangue. Ao contrário do acesso universal e da confusão, a maioria de nicotina absorvida não dos pulmões, e membranas mucosas da cavidade oral, esôfago e estômago.

De acordo com os cálculos do cientista, não todo o alento ao fumar a nicotina é absorvida pelo sangue. Apenas 10 a 20% permanece no corpo. O resto fizzles para fora o homem.

Quando usado жевательного do tabaco no córrego do sangue sendo sugado para mais de 90% da nicotina. É o seu uso é, por vezes, вреднее fumar. O mesmo pode ser dito sobre o rapé. Seu uso é muitas vezes resulta em pacientes com câncer de patologias.

Não se esqueça que quando o fumo de cigarro no corpo atinge não somente a nicotina. Muitas vezes, resinas, produtos de combustão e outros produtos químicos que têm muito mais danosa que a própria nicotina.

Como rapidamente a nicotina sai do corpo

Depois de um tempo aparece a nicotina do organismo completamente? Depois de entrar em sangue a nicotina começa a "descartado" fígado, rins e pulmões. Seu período de meia-vida média é de algumas horas.

Cerca de metade попавшего no sangue a nicotina é apresentada á inalterado nos rins. Este processo dura 15 horas. A restante parte da nicotina é transformada no fígado, no котинин. Em processos de reciclagem envolvidos ферментная sistema de fígado.

Total de purificação do corpo da nicotina chega a 48 horas após a выкуривания o último cigarro. Já um dia vai acontecer melhorar o desempenho cardiovascular e nervoso, e também rapidamente os pulmões começam a limpar as toxinas.

Apesar do fato de que o tabaco é mantida no corpo relativamente longo e nicotina que sai de sangue por 24 horas, os efeitos do tabagismo podem ficar com uma pessoa por muito tempo.

O que acontece com o corpo após parar de fumar

Se você estiver indo para a parte com o mau hábito, você deve saber o que vai acontecer com o seu corpo. Mudanças positivas começam a se manifestar dentro de poucas horas após o último cigarro. A cada dia o risco cardiovasculares e câncer de patologias diminui, e a pessoa recupera a sua saúde. O corpo purifica-se de nicotina e outras perigosas сигаретных componentes, começa gradualmente регенерироваться.

De acordo com as pesquisas de cientistas, a dependência física da nicotina completamente a passar através de 3 dias após a cessação do tabagismo. Todas as outras o desejo de fumar um cigarro associam-se unicamente com a dependência psicológica.

Na lista abaixo, reunimos uma lista de alterações que ocorrem com a pessoa, бросившим de fumar:

• Após 20 minutos, depois de выкуривания o último cigarro, o pulso de uma pessoa volta ao normal. A nicotina acelera a velocidade dos batimentos cardíacos. De acordo com as estatísticas, mais da metade dos fumantes, que têm problemas com o sistema cardiovascular.
• Depois de 24 horas após a última dose de nicotina corpo completamente liberado a partir do monóxido de carbono – substância, causada pelo tabagismo. Essa limpeza inicia o processo de troca, o corpo começa a funcionar melhor.
• Após 48 horas ocorre a saída completa da nicotina do organismo. Foi durante este período que a pessoa se livrar de física da dependência da nicotina.
• Depois de 3-4 dias começa a recuperação do sistema respiratório. Pulmão mais sofre de fumar. Sair de produtos de fumo começa apenas durante 3-4 dias depois de feito o último aperto. As toxinas "se corrmoem" leves gradualmente. Completar a sua purificação acontece apenas através de 9-10 meses depois de se livrar de hábitos perniciosos. As pessoas gradualmente desaparece falta de ar, tosse de fumante.
• Durante 3-5 meses ocorre a normalização do funcionamento do sistema cardiovascular, a microcirculação e o fluxo de sangue. A pessoa normaliza os níveis de pressão arterial, torna-se mais resistente e ativo.
• Após 4 a 5 meses, desaparece a falta de ar ao subir e de atividades físicas. Este fenômeno se desenvolve devido a uma recuperação do sistema circulatório e o sistema respiratório.

Alto risco de desenvolvimento de patologias malignas é mantido há mais de 10 anos depois de sair da dependência de nicotina. E quanto mais cedo a pessoa deixou de fumar, menor são as chances de ganhar o câncer de pulmão.

Se provém de nicotina através do leite materno

A retirada da nicotina do corpo da mulher, кормящей o leite materno ao seu bebé, é feita não só através dos rins, fígado e pulmões. Em tal processo também participa do leite materno.

Depois de 30 minutos de выкуренной cigarro no leite aumenta e o nível de nicotina, que, então, entra no corpo da criança. Filhinhos, выкормленные assim "никотиновым" leite, no futuro têm muitos problemas comsaúde.

Lembre-se de que o mito de que de algum lugar veio o povo sobre o que o leite materno é capaz de neutralizar a nicotina, não tem nada a ver com a realidade. A nicotina em sua forma original é reproduzido a partir do leite materno, diretamente no corpo da criança.

Quais doenças podem ser causados por tabagismo e nicotina

A nicotina e o tabagismo são lentos, mas a certeza de assassinos do corpo humano. A fumaça do cigarro não causa doenças após выкуривания poucos cigarros. É um longo fumar aumenta o risco de desenvolvimento de várias condições patológicas.

Mas, ao mesmo tempo, nenhum médico não será capaz de lhe dizer, quanto tempo você precisa fumar para morrer, por exemplo, de câncer de pulmão. Alguém esta patologia pode desenvolver-se e depois de um ano intenso de fumar, e alguns não o será nunca.

A mais comum de patologias que podem ser causados pelo tabagismo são:

• doenças do sistema cardiovascular, entre os quais a angina de peito, aterosclerose, infarto agudo do miocárdio, insuficiência cardíaca, doença arterial coronariana, doença, hipertensão;
• neoplasias malignas. Cânceres causados pelo tabagismo, nem sempre são localizadas nos pulmões. Eles podem começar o seu crescimento na mucosa da cavidade oral, trato respiratório, esôfago e estômago;
• doenças do sistema digestivo: úlcera péptica, gastrite crônica, dispepsia, doença do refluxo;
• patologia da gravidez. Os fumadores mulheres, muitas vezes, pode ocorrer a ruptura prematura da gravidez, эклампсия, o nascimento de crianças com malformações. Também em mulheres que fumam mais frequentemente diagnosticada a infertilidade;
• violação de ereção, impotência;
• patologia de vista, no início de sua perda;
• a osteoporose, a propensão a fraturas.

Pode-se acelerar a eliminação da nicotina do organismo

O tempo de libertação da nicotina do organismo, poderá acelerar. É necessário passar para as pessoas que decidiram finalmente parar de fumar. Também com a ajuda de simples conselho, é possível acelerar a recuperação do organismo e reduzir os efeitos negativos da nicotina.

Abaixo, uma lista de recomendações, graças ao que você não só pode acelerar o processo de desintoxicação da nicotina, mas também ajudá-lo a se recuperar mais rapidamente e começar a funcionar corretamente:

• Beber muito líquido. O líquido exige do corpo para a rápida excreção do dele toxinas. Por dia para um homem adulto deve beber bastante líquido, que é calculado para cada um individualmente e depende do peso. Assim, para 1 kg de peso deve beber 30 ml de água. Por exemplo, com um peso de 75 kg por dia deve beber não inferior a 2,25 l de líquido. É o seu número é necessário para o correto funcionamento dos processos metabólicos e rápida desintoxicação.
• Beba фреши (sucos). Essas bebidas ajudam a preencher as necessidades do corpo em vitaminas e микроэлементах.
• Tente, tanto quanto possível, comer os alimentos lácteos e alimentos fermentados. Eles ajudam fácil de ser limpos de resíduos de toxinas e recuperar a sua estrutura. Também os produtos lácteos fazem-se as reservas de cálcio no organismo, a falta de que muitas vezes ocorre em fumantes.
• Caminhadas ao ar livre. É melhor andar na хвойном floresta, parques, perto do lago. Mas se você não tem a oportunidade de passear diariamente na natureza, ir embora de um lugar. A caminhada é considerada um excelente кардиотренировкой, durante a qual ocorre uma melhoria do funcionamento cardiovascular e respiratória de sistemas, que, geralmente, os que mais sofrem com a fumar.
• Visite periodicamente turco e uma sauna. Nestes locais ocorre uma excelente e rápida desintoxicação do organismo, através do qual a partir dele que saem as toxinas, de toxinas, de substâncias nocivas. Mas, por favor, note que as pessoas, гипотоникам, isto é, alguém que tem de baixar a pressão arterial, tenha cuidado ao visitar os banhos e saunas, e não permanecer lá em altas temperaturas e, em caso contrário, pode desenvolver tonturas, escurecimento dos olhos, perda de consciência.
• Para restaurar a mucosa do esôfago e do estômago depois de fumar e o impacto sobre ela fumaça de nicotina, deve beber a decocção das sementes de linho, chá com ромашкой e зверобоем.

A nicotina é excretada durante os dois primeiros dias. Mas as consequências de fumar podem ficar com a pessoa para os próximos anos e levar a graves doenças. A nicotina afeta negativamente não só para os pulmões, ele vai e destrói os vasos, afeta digestão e sistema cardiovascular. Também todos os fumantes estão no grupo de risco em pacientes com câncer de patologias, e se você fumar há o risco de ganhar никотиновое envenenamento. Se você decidir parar de fumar, faça – o hoje, e depois de dois dias de dependência física da nicotina vai passar, e com o psicológico, você será capaz de lidar.